Bản đồ nhiên liệu hạt nhân của Nga

Tờ báo trực tuyến cực đoan của Iran “Nowruz” giải thích lý do tại sao Moscow quyết định ký hợp đồng đã ký với Tehran. Sau 8 tháng trì hoãn, có vẻ như Nga cuối cùng đã quyết định thực hiện hợp đồng đã ký với Iran trong lĩnh vực hạt nhân. Việc bàn giao nhà máy điện hạt nhân Bushehr diễn ra từ ngày 17 đến 28 tháng 12. Cách đây vài ngày, Bộ trưởng Ngoại giao Iran Manouchehr Mottaki (Manouchehr Mottaki) đã đến Mátxcơva. Sau khi trở về từ chuyến thăm này, các thành viên của phái đoàn Iran đã xác nhận rằng nhà máy điện hạt nhân Bushehr sẽ được đưa vào hoạt động trong thời gian tới.

Việc Iran sở hữu uranium làm giàu là một vấn đề mà các nước phương Tây coi là rất nan giải. Đặc biệt, các thành viên thường trực của Hội đồng Bảo an Liên hợp quốc (Hoa Kỳ, Trung Quốc, Nga, Vương quốc Anh và Pháp) và Đức đã bỏ phiếu ủng hộ hai nghị quyết về chương trình hạt nhân của Iran. Hoa Kỳ và các đồng minh cũng đang thảo luận về một giải pháp trừng phạt khác. Trong bối cảnh đó, hành động của Nga cho thấy nước này không quan tâm đến mối quan tâm của các nước phương Tây.

Hầu hết các quốc gia thuộc nhóm 5 + 1 – Trung Quốc, Nga, Đức, Pháp và Vương quốc Anh – đã liên hệ với Iran cả về kinh doanh và với Iran. Các lệnh trừng phạt tài chính và thương mại trừng phạt Iran cũng ảnh hưởng trực tiếp đến họ. Nhờ quan hệ đối tác với Iran trong hợp đồng xây dựng nhà máy điện hạt nhân Bushehr, Nga đã có một vị thế độc tôn. Mối quan hệ này không chỉ là mối quan hệ kinh tế và chiến lược đơn thuần.

Vị trí này cho phép Nga kiểm soát tình hình. Một mặt, Moscow đang cố gắng tiết kiệm thời gian bằng cách liên tục làm chậm việc thực hiện các hợp đồng. Hành động này đã giúp Nga tạo điều kiện cho các nước phương Tây-các nước phương Tây biết rằng Iran phụ thuộc vào nhiên liệu của Nga. Nhưng tại sao Nga lại chọn gửi uranium đã được làm giàu cho Iran?

Nước Nga dưới thời Putin luôn muốn trở lại thế giới lưỡng cực, trong khi phương Tây còn nhiều vấn đề mâu thuẫn. Có thể trích dẫn hai ví dụ: dự án lá chắn chống tên lửa của Hoa Kỳ sẽ được lắp đặt ở Cộng hòa Séc và Ba Lan; và vấn đề về tình trạng cuối cùng của Kosovo. Moscow có thể nghĩ rằng đã đến lúc gây áp lực và chuyển nhiên liệu cho Iran là một biện pháp để gây áp lực. Do đó, Nga đã cho thấy thay vì trở thành đồng minh của phương Tây, nước này cũng có thể hỗ trợ Iran.

Bạch Dương

Filed under: Phân tích

Đàm Vĩnh Hưng giúp Hương Giang chọn áo dài cho cuộc thi Hoa hậu chuyển giới

Gần Tết, Hương Giang vẫn tất bật chuẩn bị cho cuộc thi Miss International Queen Pageant 2018 (Hoa hậu Thế giới 2018) sẽ được tổ chức tại Thái Lan vào cuối tháng 2. Cô Hongdam tư vấn cho cô ấy trong phần hình ảnh. -Trong dịp Tết Nguyên đán, Hong Kong đang tất bật chuẩn bị cho cuộc thi Miss International Queen Pageant 2018 (Hoa hậu Thế giới 2018) sẽ được tổ chức tại Thái Lan vào cuối tháng này. 2 đến. Đàm Vĩnh Hưng cho cô lời khuyên trong phần hình ảnh.

Hương Giang sẽ mặc áo dài tham gia phần thi trang phục truyền thống. Ông nên mặc áo dài in hình chim công và áo dài lụa bên ngoài.

Hương Giang sẽ mặc áo dài tham gia phần thi trang phục truyền thống. Cô khoác lên mình chiếc áo dài in hình chim công, bên ngoài là áo dài lụa.

Hiện nay Hương Giang tích cực tập tư thế này khi đi diễn, cho đẹp.

Mấy ngày nay Hương Giang tích cực tập tư thế này khi đi diễn để có vẻ đẹp quyến rũ.

Đàm Vĩnh Hưng gợi ý cho cô cách đi đứng để công nhận vẻ đẹp của cô. Trang phục truyền thống .

Đàm Vĩnh Hưng hướng dẫn cô cách đi đứng thể hiện nét đẹp của trang phục truyền thống.

Hương Giang sẽ về Hà Nội nghỉ ngơi, sau đó sẽ trở lại TP.HCM để sang Thái Lan tất cả các công việc trước trận đấu.

Giang Giang sẽ về Hà Nội nghỉ Tết, sau đó quay lại TP HCM để hoàn thành mọi công việc, sau đó sẽ sang Thái Lan tham gia cuộc thi. — – Miss International Queen -Miss International Queen-là cuộc thi sắc đẹp thường niên của Thái Lan. Cuộc thi năm nay được tổ chức tại Pattaya từ ngày 25 tháng 2 đến ngày 9 tháng 3. Đại diện của 28 quốc gia tham gia cuộc thi. Hương Giang, đại diện Việt Nam, sinh năm 1991, cao 1,7m, nặng 52kg, cao 86-62-90cm. Cô chuyển giới sau khi tốt nghiệp cấp 3 và nổi danh nhờ cuộc thi Vietnam Idol 2012.

Miss Queen International-Miss Transformation World-là cuộc thi sắc đẹp thường niên của Thái Lan. Cuộc thi năm nay được tổ chức tại Pattaya từ ngày 25 tháng 2 đến ngày 9 tháng 3. Đại diện của 28 quốc gia tham gia cuộc thi. Hương Giang, đại diện Việt Nam, sinh năm 1991, cao 1,7m, nặng 52kg, cao 86-62-90cm. Cô chuyển giới sau khi tốt nghiệp cấp 3 và nổi tiếng qua cuộc thi Vietnam Idol 2012.

Filed under: Giới sao

Những người bị bệnh chàm có nguy cơ ung thư da thấp hơn

Một nghiên cứu của Anh được công bố trên tạp chí “eLife” gần đây đã phát hiện ra rằng phản ứng tăng tiết dịch của bệnh nhân mắc bệnh chàm có thể tiêu diệt số lượng tế bào ung thư tiềm năng gấp 6 lần để ức chế sự hình thành khối u. .

Đáp ứng miễn dịch của bệnh nhân bị chàm có thể ức chế sự hình thành khối u. Ảnh: Telegram.

Trước đây, nhiều nghiên cứu đã đề cập đến mối quan hệ giữa bệnh chàm và giảm nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, rất khó để chứng minh điều này do diễn biến của các triệu chứng bệnh và nghi ngờ thuốc ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư. Chỉ trong nghiên cứu này, lý do tại sao dị ứng eczema có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi ung thư da lần đầu tiên được giải thích.

Giáo sư Fiona Watt, Giám đốc Trung tâm Tế bào gốc và Y học Tái sinh tại Trường Vàng London, cho biết: “Chúng tôi rất vui mừng về những kết quả gần đây. Bởi vì ông đã thiết lập được mối liên hệ khá rõ ràng giữa hội chứng da dị ứng và nguy cơ ung thư. Tôi cũng hy vọng rằng nghiên cứu này sẽ làm cho những bệnh nhân mắc bệnh chàm cảm thấy thoải mái. Căn bệnh này có thể gây ra nhiều khó chịu nhưng nó có thể có lợi ở một mức độ nào đó. – Theo bà, nghiên cứu này cũng củng cố khái niệm điều hòa Hệ thống miễn dịch của con người có thể trở thành một chiến lược quan trọng trong điều trị ung thư.-Ung thư da đang gia tăng ở nhiều quốc gia.Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới, 1 trong 3 trường hợp ung thư mới được chẩn đoán kể từ năm 1970, ở Anh , Khối u ác tính ác tính (dạng ung thư da nguy hiểm nhất) đã tăng gấp 5 lần.

Do đó, chuyên gia hàng đầu về bệnh truyền nhiễm và miễn dịch học, bất kỳ kiến ​​thức mới nào về khả năng ngăn ngừa khối u của cơ thể, Mike Turner (Mike Turner) Tiến sĩ nói rằng sự hình thành này rất có giá trị trong việc chống lại loại ung thư này Ông nói rằng khám phá này sẽ hỗ trợ lý thuyết về mối tương quan giữa hội chứng da dị ứng và phòng chống ung thư. “Xu hướng” của bệnh tật đã mở ra hướng đi mới. — Khánh Hà (theo Telegraph)

Filed under: Các bệnh

Serbia thích Nga hay EU?

Nhà triết học Jovo Bakic đã dịch bài phân tích sau đây trên tờ Politiken, một trong những tờ báo lớn nhất Đan Mạch, để nói về sự lựa chọn của người Serb.

Một phụ nữ đi ngang qua tấm áp phích chiến dịch. Bên phải là ứng cử viên Đảng Quốc gia thân Nga Kolonic, bên trái là Tổng thống thân phương Tây Tadic. Ảnh: Agence France-Presse .—— Nếu nền độc lập của Kosovo được hầu hết các nước EU công nhận, thì Serbia sẽ đi theo con đường nào? Khả năng này khiến người Serbia phản ứng đầu tiên: “Nếu EU công nhận Kosovo, Serbia phải từ chối gia nhập Liên minh.”

Trong cuộc bầu cử này, danh tính của tổng thống mới sẽ cho thấy người Serbia nằm trong một trong ba khả năng. Chọn giữa. Tương lai của họ: Một bên gia nhập Liên minh châu Âu, bên còn lại đơn độc, và bên thứ ba gần với Nga.

Nếu bạn xem các cuộc thăm dò trước ngày bầu cử, ngày hôm qua, hơn hai phần ba người Serbia muốn tham gia. EU càng sớm càng tốt. Ưu điểm của phương án này là rõ ràng: tiếp cận nguồn vốn phát triển của châu Âu, mở ra thị trường lao động, nguyên liệu thô và vốn khổng lồ, và sau đó đi du lịch trong khối Schengen mà không cần thị thực. , Và gia nhập gia đình châu Âu mà người Serb tuyên bố là thuộc về.

Đảng Dân chủ (DSS) của Thủ tướng Vojislav Kostunica vẫn ủng hộ sự gia nhập của đảng này. Liên minh Châu Âu. Nhưng vì nền độc lập của Kosovo ngày càng có nhiều khả năng được công nhận, DSS đã bắt đầu đặt câu hỏi về lựa chọn này. Logic của họ là: nếu EU công nhận Kosovo, và sau đó để trừng phạt Brussels, chúng tôi sẽ từ chối gia nhập EU!

Trên thực tế, logic này sẽ trừng phạt Serbia nhiều hơn chính EU. Mặc dù Brussels đã chính thức tuyên bố ủng hộ việc dần dần sáp nhập Balkan và Liên minh châu Âu, nhưng khả năng biến điều đó thành hiện thực phụ thuộc vào khả năng gia nhập của họ. Việc Serbia liên kết với Liên minh châu Âu hoàn toàn liên quan đến sự lựa chọn độc lập của Kosovo. -Nếu không nằm ngoài EU và NATO, Belgrade sẽ buộc phải tìm các đối tác kinh tế khác, còn EU thì ngược lại. Chủ yếu là hợp tác. Họ sẽ chuẩn bị cho điều này?

Trong thế giới ngày nay, quyền tự chủ chỉ là một lựa chọn ảo. Serbia có hy vọng rằng tương lai của họ sẽ gần hơn với Nga và các tỉnh của Nga, như một số phần tử cực đoan hy vọng? Khả năng này sẽ chỉ xảy ra nếu Moscow và Belgrade thực sự có thiện chí. Nhưng chúng hoàn toàn không phải như vậy. -Nga sẽ không làm bất cứ điều gì gây tổn hại đến quan hệ với EU vì Serbia. Các nước lớn thường muốn thiết lập quan hệ với các nước lớn, hơn là với những cơ hội nhỏ. Hơn nữa, ngay cả trong quá khứ, Serbia sẽ không trở thành “đồng minh ngoan ngoãn” của Moscow. Giống như tương lai. Ngay khi người Serbia nhìn thấy lợi ích của Moscow, họ sẽ dễ dàng tiêu tan nhiệt tình ủng hộ Nga.

Aries (Công ty chuyển phát nhanh quốc tế)

Filed under: Phân tích

Hoàng My tham gia cuộc thi marathon tại Jerusalem

Nữ hoàng của tôi vừa tham gia cuộc thi Marathon Jerusalem vào tháng Ba. Sự kiện thể thao này nhằm gây quỹ nhằm đưa các chuyên gia hàng đầu từ các tổ chức phi chính phủ của Israel đến Việt Nam để giúp đỡ trẻ em khuyết tật.

Cuộc thi Marathon Jerusalem thu hút 25.000 vận động viên và 2.400 người từ khắp nơi trên thế giới. Ở chặng đua 21km, Hoàng My gặp tai nạn hy hữu. Đi được 15 km thì cô bị xe tông. Chiếc xe máy chở phóng viên đang cầm máy cố gắng ghi lại vẻ đẹp Việt Nam từ phía sau. Không may xe va chạm mạnh với Hoàng My và ngã ngang. Cảnh sát đua ngựa và xe cứu thương có mặt kịp thời để ứng cứu khẩn cấp.

Mặc dù bị đau ở chân, nên dừng lại, nhưng tôi quyết định thử thách. 7 km còn lại, nhiều khán giả hai bên đường hò reo. Cô đã hoàn thành chặng đua 21 km trong khoảng ba giờ.

Ông Nir Barkat, Thị trưởng Jerusalem, cũng tham gia cuộc thi. Khi chứng kiến ​​sự cố gắng của bản thân, anh đã dành cho Hoàng My nhiều lời động viên.

Hoàng My, người vào chung kết, tham gia cuộc đua 21km với một vận động viên khuyết tật.

Trong trường hợp bị tai nạn, Hoàng My sẽ chỉ xếp hạng 302 trên chặng 21km trong số 991. Tuy nhiên, cô rất vui khi được cố gắng.

Bà Einat Halevy Levin, Cán bộ phát triển kinh doanh cấp cao của Đại sứ quán Israel cho biết, Hoàng My là người Việt Nam đầu tiên tham gia cuộc thi. – Tại Israel, Hoàng My đã đến thăm bệnh viện Alyn ở Tel Aviv. Tại đây, trẻ em khuyết tật có thể được chăm sóc bằng công nghệ cao, giúp ích cho các hoạt động của họ. Thật là hy vọng rằng trẻ em khuyết tật ở Việt Nam cũng sẽ được hưởng những quyền lợi này trong tương lai.

Filed under: Giới sao

Ngay cả khi bạn bị kinh nguyệt không đều, ngại khám vùng kín.

Tôi sợ đi khám bệnh nên chỉ uống thuốc. Bác sĩ cho em hỏi như vậy có nguy cơ bị vô sinh không và có cách nào chữa khỏi không ạ? Cảm ơn bạn. (VũPhương)

Hình minh họa: 8tracks.com .

Trả lời:

Có hai yếu tố liên quan đến kinh nguyệt là cơ quan sinh dục nữ và nội tiết tố nữ (estrogen và progesterone). Các bạn gái khi mới mang thai thường có kinh nguyệt không đều do lượng nội tiết tố nữ trong cơ thể không ổn định. Sau vài tháng hoặc vài năm, chu kỳ kinh nguyệt của các bé gái sẽ trở nên tương đối đều đặn.

Năm nay em đã 23 tuổi mà kinh nguyệt vẫn không đều thì em nên đến bệnh viện tin cậy để khám phụ khoa. Ví dụ như Bệnh viện Phụ sản Hà Nội hoặc Bệnh viện Phụ sản Trung ương ở Hà Nội, Bệnh viện Từ Dũ hay Bệnh viện Hồng Vũ ở TP. Bạn không nên ngại đi khám, vì chỉ có bác sĩ mới tìm ra nguyên nhân cụ thể và điều trị hiệu quả. Nếu tôi chưa từng quan hệ tình dục, bác sĩ sẽ kiểm tra đặc biệt để đảm bảo rằng màng trinh của tôi không bị rách. – Thạc sĩ, Tiến sĩ Phan Bích Thủy, chuyên gia đào tạo của Tổ chức Ý tưởng và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản

Filed under: Các bệnh

Bất chấp các cuộc biểu tình thường xuyên, tại sao thị trường chứng khoán Mỹ vẫn tăng vọt

Trong cuối tuần, Nasdaq Composite Index trở thành chỉ số đầu tiên của thị trường chứng khoán Mỹ trở lại mức cao kỷ lục. Cuộc họp đột phá cuối tuần cũng giúp S&P 500 thu hẹp mức giảm từ đầu năm đến nay xuống 1,1%. Trước đó, khi Covid-19 bùng nổ ở Hoa Kỳ, chỉ số này đã giảm hơn 30%. Mức giảm của DJI cũng đã giảm từ gần 35% trong tháng 3 xuống còn 5%.

Sau khi nhiều người chết trong suốt tuần, Hoa Kỳ tiếp tục một thời kỳ hỗn loạn. Black George Floyd (George Floyd), Chỉ số chính của Phố Wall, vẫn tăng 3,4-6,8%, một trong những mức tăng mạnh nhất trong những tuần gần đây.

Chỉ số Nasdaq đã quay trở lại mức cao kỷ lục, trong khi các chỉ số S&P 500 và DJI gần như thu hẹp mức giảm. Ảnh: Bloomberg.

) CNBC đã hỏi nhiều chuyên gia tại sao Hoa Kỳ lại sôi sục vì các cuộc biểu tình Nhiều thành phố bị ảnh hưởng, nhưng hàng tồn kho vẫn tiếp tục tăng. Phản ứng phổ biến nhất là các nhà đầu tư và nhà phân tích cho rằng các cuộc biểu tình có thể chỉ là những sự kiện ngắn hạn và ít ảnh hưởng đến xu hướng mở cửa kinh tế trở lại. Trong trung và dài hạn, điều này sẽ không làm thay đổi kỳ vọng của nhà đầu tư.

“Câu hỏi lớn nhất của tình trạng bất ổn xã hội hiện tại là liệu nó có gây ra làn sóng Covid trong hai tuần tới hay không. -19 thời gian đảo ngược và trì trệ nền kinh tế là lý do ảnh hưởng đến thị trường”, Jefferies Investment Strategy Thầy Steven DeSanctis (Steven DeSanctis) nói. Lori Calvasina, một chiến lược gia đầu tư tại Ngân hàng Hoàng gia Canada, tin rằng việc mua lại có thể trở thành một vấn đề. Khi nền kinh tế phát triển, điều này sẽ ảnh hưởng lớn đến niềm tin của người tiêu dùng hay doanh nghiệp? Mở lại.

Tuy nhiên, cả hai chuyên gia đều nhận thấy rằng mặc dù dự đoán được tác động tiềm tàng, nhưng những tin tức kinh tế khả quan đã vượt quá mong đợi. Đặc biệt là khi số lượng việc làm mới thu hút sự quan tâm của các nhà đầu tư và thu hút sự chú ý của họ vào tình hình kinh tế tốt hơn ở Hoa Kỳ.

Liên đoàn Bộ Lao động Hoa Kỳ đã công bố 2,5 triệu việc làm trong tháng 5 vào ngày 5 tháng 6, và tỷ lệ thất nghiệp cũng giảm xuống còn 13,3%. Những con số này vượt xa dự báo của các nhà kinh tế, cho thấy Hoa Kỳ đang tiến đến thời kỳ phục hồi kinh tế.

“Diễn biến thị trường là cơ chế đánh giá kỳ vọng kinh tế. Họ đầu tư theo quan điểm 6 tháng và quan điểm 9 tháng. Hiện tại, kinh tế Mỹ và thu nhập doanh nghiệp sẽ phục hồi. Thông tin tiêu cực sẽ dần hình thành.” Sanctis nói.

Các kế hoạch kích thích tài chính và tiền tệ mạnh mẽ đã giữ cho thị trường chứng khoán ổn định và các ngành bị ảnh hưởng nặng nề nhất cho đến nay đã nhanh chóng phục hồi. . Các lĩnh vực như hàng không, công nghiệp, tài chính hoặc năng lượng đã tăng trở lại, lấy lại mức giảm trước đây và thậm chí vượt qua mức cao lịch sử, nhờ hy vọng rằng việc mở cửa trở lại sẽ bắt đầu phục hồi. Nhanh hơn.

“Chu kỳ kinh tế mới đã bắt đầu. Bạn không nên quá chú ý đến việc định giá. Đây là bước khởi đầu của chu kỳ kinh doanh”, Barry Knapp, Giám đốc Ironsides Macroeconomics, nói.

Một lý do khác là dữ liệu lịch sử cho thấy sự bất ổn thường nhanh chóng kết thúc và sự phục hồi sẽ xảy ra ngay sau tốc độ cao. Chà, điều này đã gây ra hỗn loạn ở hàng chục thành phố. Đây là một năm đầy biến động ở Hoa Kỳ. Bạo loạn và biểu tình và ám sát các chính trị gia lan rộng. Tuy nhiên, thị trường chứng khoán Mỹ bật tăng mạnh trở lại. Sau khi giảm 9% từ tháng 1 đến tháng 3 năm 1968, chỉ số Standard & Poor’s phục hồi 24%, cuối cùng tăng 7,6%.

Barry Knapp cho rằng sự so sánh tốt nhất có thể là năm 1958 hoặc 1980. Trong cả hai trường hợp, nền kinh tế và thị trường chứng khoán đều trải qua giai đoạn suy giảm nhanh chóng, nhưng trong thời gian ngắn, Phố Wall hầu như không phục hồi. .

Lần thứ d sau Minh Sơn (theo CNBC)

Filed under: Phân tích

Trang Pháp cung cấp sách và hồ sơ về phòng chống xâm hại trẻ em

Buổi họp báo của Trang Pháp tại Thành phố Hồ Chí Minh. Các phụ huynh như Tim-Trương Quỳnh Anh, Đăng Khôi-Thủy Anh … và MC Thanh Bạch, nhạc sĩ Dương Khắc Linh, Mlee và Minh Trung cùng các nghệ sĩ khác đã tham dự buổi họp báo. Gil (Gil), Ali Hoàng Dương (Ali Hoàng Dương) …

Dự án được giới thiệu vào đầu tháng 6 qua ca khúc Đừng để con một mình và thu hút hơn 5 triệu lượt xem trên YouTube. Sau thành công, nam ca sĩ tiếp tục cung cấp đĩa CD, băng hình và cuốn sách “Cẩm nang phòng chống xâm hại trẻ em”.

Trang Pháp và Trương Quỳnh Anh trong buổi họp báo.

Sách của Phạm Thị Thủy và Tiến sĩ Thảo Ấn phẩm này được chia làm hai phần, phần thứ nhất hướng đến các bậc phụ huynh có kiến ​​thức bảo vệ trẻ em, phần thứ hai hướng đến các em bé với hình ảnh và lời văn đơn giản, dễ hiểu. Giúp trẻ học cách tự vệ. Tác giả hy vọng cuốn sách này sẽ giúp các bậc phụ huynh và các em dễ hiểu. Nữ ca sĩ đã hợp tác với hai tác giả để quảng bá cho cuốn sách.

Trong video được công bố, nhiều bà mẹ như ca sĩ Hồng Nhung, Thu Minh, Đoan Trang, Thảo Trang, Trương Quỳnh Anh, Trà My, v.v. Chia sẻ với các bậc cha mẹ cách nói chuyện về giới tính với con cái.

Trang Pháp chia sẻ cô vẫn giữ liên lạc với một cô gái 15 tuổi (nạn nhân của vụ tấn công tình dục). Bà rất lo ngại về tình trạng trẻ em bị xâm hại tình dục trong thời gian qua. Cô chia sẻ: “Tôi nghĩ cần phải làm gì đó để mọi người hiểu và bảo vệ con mình khỏi tệ nạn này.” Nữ ca sĩ đã tạm dừng kế hoạch cá nhân và muốn dành thời gian vắt óc thực hiện các dự án cộng đồng. .

Quỳnh Anh

Filed under: Giới sao

Rau và trái cây giúp bạn thông minh hơn

Bộ não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Do đó, nó phải được bảo vệ khỏi hư hỏng và thương tích và giữ trong tình trạng hoạt động tốt. Muốn vậy, bạn cũng cần ăn những thực phẩm phù hợp, điều này sẽ giúp não bộ của bạn phát huy tốt nhất vai trò của nó và đảm bảo rằng “trung tâm chỉ huy” trở nên sáng suốt và thông minh hơn mỗi ngày. Sau đây là những loại thực phẩm tốt nhất giúp bạn thông minh hơn:

1. Tỏi

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa có đặc tính chống lão hóa, kết hợp với các hợp chất chống nhiễm trùng, có thể ngăn ngừa vi khuẩn và vi rút. . Ngoài tác dụng ngăn ngừa cảm cúm, nhiễm trùng, ho, tỏi còn có thể giúp bạn có một bộ não trẻ và nhạy bén. Hơn nữa, rễ của loại gia vị này cũng đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch.

2. Các loại rau lá xanh đậm

Homocysteine ​​là một chất hóa học trong cơ thể giúp chuyển hóa protein . . Tuy nhiên, hàm lượng homocysteine ​​có thể gây hại cho thành động mạch, có thể dẫn đến suy giảm nhận thức và bệnh Alzheimer. Do đó, homocysteine ​​phải được phân hủy để làm cho nó trở nên vô hại. Các loại rau có lá màu xanh đậm chứa axit folic và vitamin B12, B6, giúp hòa tan homocysteine ​​và giúp bạn giữ cho não bộ khỏe mạnh.

3. Rau bina

Loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa và tỏi có tác dụng chống oxy hóa. Đặc điểm lão hóa. Do đó, nó có thể giúp bạn trông trẻ hơn và ngăn ngừa các bệnh về não do tuổi tác. Cải bó xôi cũng ức chế sự suy giảm nhận thức và suy hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, cây cũng rất giàu axit folic giúp phân giải homocysteine.

4. Cá

Dầu cá chứa axit béo omega-3, có lợi cho tim và não. Axit béo omega-3 trong máu có thể kích hoạt sản xuất serotonin và kích thích hormone não. Bổ sung cá vào khẩu phần ăn sẽ đảm bảo trí nhớ tốt, khả năng học tập tốt hơn và hệ thần kinh ổn định hơn.

5. Dầu ô liu

Dầu ô liu chứa một chất chống oxy hóa mạnh gọi là polyphenol, giúp trẻ hóa tất cả các tế bào não. Nó cũng giúp ổn định huyết áp và giảm lượng cholesterol có hại trong máu.

6. Rượu vang đỏ, nước ép nho

Uống rượu vang đỏ điều độ giúp kéo dài tuổi thọ. Nhưng rượu vang đỏ có chứa cồn nên nó cũng có những mặt hạn chế riêng. Vì vậy, có thể dùng nước ép nho thay cho rượu vang. Rượu vang đỏ và nước ép nho chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có thể cải thiện đáng kể khả năng vận động và trí nhớ của bạn.

7. Gạo lứt và lúa mì

Gạo lứt rất có lợi cho sức khỏe và khả năng nhận thức của con người vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như magiê … Trong hạt có chứa vitamin B6, giúp làm tan các cơ Của homocysteine. Có thể .

8. Quả việt quất

Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp xử lý và loại bỏ các gốc tự do có hại trong cơ thể. Quả việt quất cũng có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác và giúp cân bằng cơ thể. Loại quả này cũng có thể cải thiện trí nhớ và khả năng vận động, duy trì huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ, bảo vệ mạch máu não.

Thi Tran (phù thủy)

Filed under: Các bệnh

Trump kích động chính trị trước khi rời Nhà Trắng

Trường trung học Lafayette có thể được tổ chức tại Hoa Kỳ vào ngày 1 tháng 6, nhưng nó không. Cô ấy nói rằng đây là một lời cảnh báo cho nhiều người trong chúng ta, những người đang theo dõi những gì xảy ra. -Tuy nhiên, bà Setmeer tin rằng bất chấp sức ép của Tổng thống trong những tuần gần đây, thể chế này vẫn nằm ở Hoa Kỳ, nói thêm rằng sau khi hoàn thành chuyển giao quyền lực, Tổng thống sẽ “rút lui về tuyến thứ hai và ngày càng nhiều đồng minh sẽ bỏ cuộc. Ủng hộ Trump … Một số nhà quan sát đã bày tỏ lo lắng về trạng thái tâm trí của Trump vì ông ấy đã đóng tất cả các cánh cửa và ông ấy buộc phải đối mặt với điều mà ông ấy chưa bao giờ nghĩ đến: trở thành kẻ thua cuộc, tổng thống Cháu gái của Mary Trump cho biết: “Ông ấy chưa bao giờ đến đó trước khi bị lạc đường đến mức không tìm được lối thoát. “-Tổng thống Trump và đệ nhất phu nhân Melania sẽ lên đường đến Florida vào ngày 23 tháng 12. Ảnh: AFP – Nhiều người nghĩ rằng ngoại trừ Trump đang phun trào ở Washington Ngoài “cơn giận dữ” của mình, ông chủ Nhà Trắng vẫn đang chuẩn bị cho sự nghiệp tiếp theo của mình, có thể là kinh doanh, truyền thông hoặc chính trị, sau khi rời nhiệm sở vào ngày 20 tháng 1.

“Tôi nghĩ ông ấy đang cố khơi dậy trong số những người ủng hộ Đủ năng lượng và sự tức giận để làm chứng. Nhìn thấy anh ấy bước vào thời kỳ hậu tổng thống, giống như câu nói của Michael D’Antonio, tác giả cuốn Sự thật của Trump (Trump Truth). Người ta nói rằng ý định của Trump trong những tuần gần đây để “chọc tức” chính sách của Hoa Kỳ là làm thất vọng những người ghét ông và khiến những người ủng hộ gắn bó hơn.

Filed under: Phân tích