Hành vi quan hệ tình dục khi quan hệ dễ thụ thai
Theo thống kê, để đạt tỷ lệ thụ thai cao nhất, các cặp vợ chồng phải cách nhau từ 1 đến 2 ngày. Quan hệ tình dục trước ngày rụng trứng 1 đến 2 ngày thì khả năng mang thai là cao nhất. Đừng cố siêu âm vào ngày rụng trứng, vì tỉ lệ trứng rụng vào thời điểm rụng trứng chỉ khoảng 10%. Trục ngang: ngày trong tháng tính theo ngày rụng trứng (ngày 0). Trục tung: xác suất có thai trong tháng hiện tại. Vạch vàng: dành cho nữ từ 19 đến 26 tuổi. Vạch màu xanh: Phù hợp với phụ nữ 35-39 tuổi.
Nếu thừa cân có thể giảm cân
Chỉ giảm 5-10% cân nặng sẽ tăng khả năng thụ thai.
Nếu bạn quá gầy, bạn sẽ tăng cân
một số quá gầy, có thể ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng hoặc không rụng trứng. Ngoài việc tăng khả năng mang thai, việc duy trì chỉ số BMI lý tưởng còn làm tăng cơ hội điều trị hỗ trợ thành công.
Xem lại tiền sử vợ chồng – Nếu vợ tôi mổ ổ bụng, lao phổi, chồng tôi bị viêm tinh hoàn, quai bị … thì không phải đợi lâu. Tiến hành kiểm tra và kiểm tra cụ thể.
Xem lại thói quen ăn uống của hai vợ chồng – phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm đậu nành, vitamin và axit folic Người chồng cần có chế độ ăn uống giàu vitamin A, C và kẽm để hỗ trợ quá trình sinh tinh. Chu kỳ sản xuất của tinh trùng là gần 3 tháng, vì vậy thức ăn của ngày hôm qua không ảnh hưởng đến cơ thể của ngày hôm nay. Ngược lại, nếu hôm qua bạn chỉ uống bia, rượu thì hôm nay tinh dịch của bạn sẽ không “say”.
Giảm lượng caffein và rượu
Nếu bạn uống nhiều hơn 3-5 cốc (350-500 mg) caffein, không có thống kê cụ thể về hàm lượng đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Cả hai loại đồ uống này đều rất có hại cho cả vợ và chồng, vì vậy hãy giảm hoặc ngừng uống để tăng khả năng thụ thai.
Ngừng hút thuốc
Nếu bạn muốn tăng cơ hội có con, bạn phải bỏ thuốc lá. – Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng dụng cụ hỗ trợ tình dục
các sản phẩm hỗ trợ như thuốc, chất bôi trơn âm đạo … có thể chứa chất diệt tinh trùng nên hãy cẩn thận. – Khám
– Khám thai trước khi mang thai -.
Kiểm tra khả năng sinh sản, nếu phụ nữ của bạn dưới 35 tuổi trên 35, bạn đang muốn mang thai khoảng 6 tháng – hãy tìm đến một phòng khám hiếm muộn nổi tiếng – nếu có bất kỳ dấu hiệu vô sinh nào Hai vợ chồng nên lựa chọn cơ sở y tế để khám và điều trị hiếm muộn. Uy tín, tin cậy .
Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Lê Tiểu Mỹ Mỹ Đức (TP.HCM)
No comment yet, add your voice below!