Mùa hè nóng nực là lúc bạn muốn loại bỏ những đôi bốt vụng về và những đôi giày cao gót độc ác và thay thế bằng những đôi dép xỏ ngón nhẹ nhàng. Xin lưu ý rằng những đôi dép này dễ đi và rất thoải mái, nhưng chúng có thể gây hại cho đôi chân của bạn và thậm chí còn làm nhẵn mặt bạn. Theo giới thiệu của ABCnews, bạn không nên đi dép trong 5 trường hợp sau:
1. Chó đi dạo
dép là nơi thu hút nhiều loại vi sinh vật. Chỉ cần 30 phút đi dạo cùng cún cưng trong vườn cũng đủ khiến bạn phải ố vàng đôi chân. Một báo cáo trên tạp chí “Today Show” năm 2009 cho thấy hơn 18.000 loài vi khuẩn sống trong một đôi dép đi trong nhà, bao gồm cả những loài được tìm thấy trong phân chó. Đối với bệnh nhân tiểu đường, nguy cơ nhiễm trùng cao hơn, vì vậy đôi dép này đặc biệt nguy hiểm.
Tiến sĩ Cardler cho biết: “Mang một đôi dép đi trong nhà tốt hơn là đi chân đất. Ngay cả khi bạn đi dép, chân của bạn vẫn tiếp xúc với bụi và nhiều loại vi khuẩn, điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng Illinois Bone and Joint. Tiến sĩ Megan Leahy của Viện Yan cho biết: “
Hình minh họa: ABCnews .
2. Dép xỏ ngón không phải là lựa chọn phù hợp để phản xạ nhanh. “. Trượt chân và bị kẹt dưới phanh hoặc bàn đạp phanh.”
Đi bộ, chơi với trẻ em, hoặc chỉ chạy bằng dép tông sẽ khiến những người nhanh nhẹn nhất phản ứng một cách vụng về. Có thể sử dụng dép xỏ ngón để cố định bàn chân với dây buộc mảnh giữa hai bên và ngón chân. Theo một nghiên cứu của Đại học Auburn năm 2008, dép tông khiến sải chân ngắn hơn và dễ bị trượt hơn. Tiến sĩ Lịch cho biết: “Điều nguy hiểm hơn là việc thay đổi dáng đi có thể gây ra các vấn đề về cột sống, hông, đầu gối và mắt cá chân.” Làm việc dưới chân máy cắt cỏ trong vườn rất nguy hiểm. Trừ khi bạn muốn cho thấy hai ngón chân đã bị cắt như thế nào, hãy chọn một đôi giày có thể che chân bạn một cách an toàn để tránh mọi nguy hiểm. Bạn cảm thấy đau ở bàn chân của mình, nhưng một ngày trong quá trình này, bạn sẽ cảm thấy đau. Tiến sĩ Kauderer cho biết: “Những đôi dép bệt này không thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cần thiết, cũng như không thể hoạt động như đế đệm như các loại dép khác.” Dép xỏ ngón trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề về chân, bao gồm viêm gân, bàn chân. Viêm cân gan chân, bàn chân bẹt và gai xương.
4. Nấu ăn
Các chuyên gia an toàn khuyến cáo không nên đi dép tông trong nhà bếp. Đây là lý do tại sao đầu bếp nổi tiếng người Mỹ Mario Batali lại đi giày vào bếp. Nước sôi, chảo dầu nóng và các vật sắc nhọn trong bếp có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai nạn. Trong những trường hợp khó lường, nếu bạn đi dép lê, phản xạ sẽ kém, tăng nguy cơ chấn thương.
5. Tàu điện ngầm hoặc xe buýt
Ở những nơi đông người, luôn có những anh chàng vô tư không biết mình đang dẫm phải thứ gì. Có nguy cơ bị hở ngón chân khi đi dép lê, đó là lý do tại sao bạn không nên đi dép lê khi đi xe buýt hoặc tàu điện ngầm.
– Khi điều đó không có nghĩa là bạn buộc bản thân phải quay lưng lại với dép lê, Tiến sĩ Kauderer gợi ý nên chọn thời điểm mặc phù hợp. Cô ấy nói: “Nếu bạn muốn mang chúng trong một thời gian dài, hãy chọn những đôi dép có thể hỗ trợ bạn đúng cách.” Hiệp hội Y khoa Nhi khoa Hoa Kỳ (APMA) có một danh sách đầy đủ các loại dép cho mọi người và mọi người. ”
Thanh Hiền
No comment yet, add your voice below!