Theo thống kê từ Hoa Kỳ, cứ 4 phụ nữ thì có 1 người bị sảy thai (28%). Điều này có nghĩa là nếu bạn gặp phải vấn đề này, bạn sẽ không bị cô lập. Nếu bạn suy nghĩ tích cực, thì mục đích của việc theo đuổi này là tạo ra một lối sống lành mạnh có thể thích nghi với môi trường bên ngoài. Do đó, nếu điều này xảy ra, bạn có thể tìm ra lý do để tránh “làm việc quá lâu”. -Lý do sảy thai hoặc thai chết lưu rất khó xác định. Trong nhóm xác định nguyên nhân, hơn một nửa là do bất thường trong phôi. Do đó, nếu bạn chắc chắn rằng bạn đã tìm ra nguyên nhân, bạn đã sẵn sàng đưa ra kết luận về “nguyên nhân chưa biết”.
Ảnh: Healthxchange
Ai trong số những phụ nữ dễ bị sảy thai?
Phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ sảy thai gấp đôi. Có những người trẻ tuổi với nhiều công việc phải làm, và hầu hết phụ nữ dành thời gian học tập, làm việc trên du lịch chuyên nghiệp và giải trí. Để tránh nguy cơ sảy thai (tức là những đứa trẻ được sinh ra trước tuổi 35), bố cục hình vuông đòi hỏi một số tính toán. Nếu bạn phải liệt kê những việc cần làm cho mục đích “mang thai” trước tuổi 35.
Bạn có ăn và uống bất cứ thứ gì có thể gây sảy thai?
Nghiên cứu cho thấy những người chồng uống caffeine nhiều hơn hai lần một ngày có nguy cơ sảy thai cao gấp đôi. Caffeine không chỉ được tìm thấy trong cà phê. Nước ngọt, nước tăng lực … tất cả đều chứa caffeine.
Vì vậy, nếu bạn sắp có thai, hãy xem các thành phần trước khi uống bất cứ thứ gì. Người chồng không nên uống quá nhiều cà phê.
Làm thế nào để giúp bà bầu ăn?
Cần bổ sung vitamin trước và trong khi mang thai. Bằng cách này, nguy cơ sảy thai giảm đi một nửa. Có rất nhiều loại viên vitamin tổng hợp trên thị trường, và thành phần không khác nhau nhiều. Cần phải chọn một sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không nhất thiết phải là sản phẩm nước ngoài, sản phẩm mới đắt tiền cao hơn.
Khi mang thai, năng lượng mà mẹ và con yêu cầu chỉ cao hơn khoảng 10% so với mức cần thiết. Mỗi ngày (nghĩa là khoảng 200 kcal trở lên mỗi ngày). Bà bầu cần nhiều chế độ ăn kiêng, không nhiều. Ăn nhiều rau, ngũ cốc, sữa tách kem và các sản phẩm từ sữa, cá và thịt.
Tránh ăn thịt sống, thậm chí thịt sống, cá sống, trứng sống và sữa chưa tiệt trùng hoặc tiệt trùng. “Đồ ăn vặt” như bánh ngọt, đồ ăn nhẹ và đồ uống có ga nên được hạn chế. Việc sử dụng đồ uống có cồn, bia và rượu đều bị cấm.
Bác sĩ Lê Tiều Mỹ, Hôpitalgénéral Mỹ Đức
No comment yet, add your voice below!