Hầu hết đàn ông từ chối thừa nhận sự bất lực của mình vì họ nghĩ rằng thừa nhận sẽ chỉ khiến mọi thứ tồi tệ hơn. Dương vật là nỗi lo chung của nhiều nam giới. Quá nhiều phương pháp điều trị khiến bạn bỏ lỡ cơ hội điều trị chỉ vì bạn không sẵn sàng để yêu cầu giúp đỡ hoặc vì bạn quá xấu hổ khi nói về vấn đề của mình.
Nam Yang Imp được gọi là rối loạn cương dương. Khi một người gặp phải tình trạng này, anh ta sẽ không thể có được hoặc duy trì sự cương cứng. Nó cản trở khả năng tình dục. Có nhiều lý do dẫn đến chứng dương tính, nhưng đôi khi một số thói quen nhất định có thể là thủ phạm.
Ảnh: Boldsky .
Thường xuyên đi xe đạp
Một thực tế ít người biết là nếu bạn đạp xe thường xuyên như một bài tập hàng ngày, bạn có thể trở nên bất lực. Một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông đạp xe hơn ba giờ một tuần có nguy cơ bị liệt dương cao hơn những người đàn ông đạp xe trong chu kỳ ngắn hơn. Uống cà phê – Nếu bạn uống cà phê hoặc đồ uống có chứa caffein thường xuyên, hãy dừng thói quen này lại. Lượng caffeine tiêu thụ của cơ thể tỷ lệ thuận với vấn đề về dương vật. Do đó, hãy dùng trà xanh thay cho cà phê buổi sáng.
Chế độ ăn kiêng
Chế độ ăn kiêng là một chế độ ăn uống không cân bằng và phải tích cực. Cơ thể cần tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động bình thường. Nếu không có đủ dinh dưỡng, anh ta không thể hút đủ máu từ cậu bé. Vì vậy, thói quen ăn uống không tốt là thói quen xấu dẫn đến rối loạn chức năng cơ thể.
Ngừng
cũng không phải là dấu hiệu của khó thở. Nghiên cứu hiện đại cho thấy chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra chứng bất lực hoặc rối loạn cương dương. Những người đánh hơi trong khi ngủ có nguy cơ trở nên yếu hơn gấp đôi. Hút thuốc Hút thuốc chắc chắn sẽ làm giảm lưu thông máu của bạn. Hút thuốc lá lâu nay luôn là nguyên nhân dẫn đến bệnh liệt dương. Bạn nên bỏ thuốc lá để cải thiện tuần hoàn máu và chống suy nhược cơ thể. Béo phì Béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của chứng bất lực. Béo phì liên quan trực tiếp đến rối loạn cương dương. Vì vậy, bạn phải từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh để tránh dương khí. Bạn có thể bắt đầu tập thể dục hàng ngày, bơi lội, chạy bộ hoặc tập thể dục nhịp điệu. Những thói quen này có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện tuần hoàn máu cho thai nhi.
Ngủ không đủ giấc
Nếu bạn không ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và không thể hoạt động bình thường. Sẽ gây ra liệt dương.
Rượu
Uống nhiều là thói quen xấu gây liệt dương. Uống rượu làm co mạch máu và ngăn máu chảy tự do khắp cơ thể. Thói quen không lành mạnh này có thể cản trở lưu lượng máu của cậu nhỏ và gây suy nhược cơ thể.
Uống thuốc bổ
Ăn nhiều thực phẩm không lành mạnh sẽ khiến chúng ta thiếu dinh dưỡng. . Chúng tôi cố gắng bổ sung dinh dưỡng bằng cách uống thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc bổ sung thường xuyên cũng là một thói quen xấu dẫn đến liệt dương. Quá nhiều áp lực cũng có thể gây rối loạn cương dương. Nếu bạn tiếp tục gặp rắc rối bởi những chuyện vặt vãnh hoặc quá chú ý vào những chuyện tầm thường, bạn sẽ rơi vào trạng thái không nghe lời.
Quỳnh Trang (theo boldsky)
No comment yet, add your voice below!