4 cách dễ dàng để ngăn ngừa khô mắt hiệu quả

Bác sĩ Trần Thị Phương Thu, Trưởng khoa Bệnh viện Mắt Phương Nam, cho biết khô mắt là bệnh nước mắt. Điều này xảy ra khi số lượng và chất lượng nước mắt bị giảm và không đủ độ ẩm để bảo vệ nhãn cầu, gây ra các triệu chứng như châm chích, kích thích, rách và bỏng.

Theo bác sĩ, quá trình lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây khô mắt. Tại thời điểm này, chức năng xé rách bị giảm và lượng nước mắt do cơ thể sản xuất không đủ để đảm bảo quá trình bôi trơn và loại bỏ các yếu tố trong môi trường bên ngoài, như ánh sáng mặt trời và bụi. ..

Ngoài ra, sống và làm việc trong môi trường máy lạnh thường tiếp xúc với màn hình của thiết bị điện tử, thói quen sử dụng kính áp tròng và không đủ dinh dưỡng cũng là những lý do gây khô mắt.

Các bác sĩ khuyên rằng bệnh nhân hiếm khi nhận ra khô mắt, vì các triệu chứng ban đầu thường rất nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn không được chăm sóc và điều trị đúng cách, nó có thể gây bỏng, mù, mất thị lực và thậm chí mù lòa trong thời gian dài.

Bác sĩ Trần Thị Phương Thu-Phương Nam Bệnh viện Giám đốc Mắt ..- Bác sĩ Phương Phương kỹ thuật phòng ngừa khô mắt:

Nháy mắt thường xuyên: Hành động này có thể làm đều nước mắt trên bề mặt nhãn cầu, không chỉ có thể loại bỏ dị vật, mà còn có thể loại bỏ dị vật, mà còn Nó cũng giữ được độ ẩm để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. Quy tắc 20/20/20: làm việc liên tục với thiết bị điện tử cứ sau 20 phút, tập trung vào một vật cách xa khoảng 6 m trong 20 giây để thư giãn mắt.

Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết như mắt omega 3, các loại rau như cà rốt, gấc, cà chua, đu đủ … Nuôi dưỡng mắt từ bên trong. -Sử dụng nước mắt nhân tạo mỗi ngày, đặc biệt đối với những người thường xuyên sử dụng máy tính cường độ cao. Thói quen này sẽ giúp bạn cung cấp đủ độ ẩm cho mắt, giảm thiểu sự bay hơi và ngăn ngừa và điều trị khô mắt hiệu quả.

Bổ sung cho bác sĩ Phương để ngăn ngừa các triệu chứng khô mắt như chảy nước mắt, ngứa, kích ứng và các triệu chứng khác. Vì sản phẩm không kê đơn, bệnh nhân có thể sử dụng nước mắt nhân tạo được bán tại các hiệu thuốc mà không cần phải gặp chuyên gia. — Tuy nhiên, bệnh nhân nên chọn các sản phẩm từ các nhãn hiệu có uy tín để chứa các thành phần hydrogel, như hydroxyethyl cellulose (HEC), hydroxypropyl methyl cellulose (HPMC), carboxymethyl cellulose (CMC) ) … Để duy trì hiệu quả. Giữ ẩm cho mắt.

Dan

V. Rohto Dryeye chứa Hydroxyethyl Cellulose (HEC), một hợp chất trọng lượng phân tử cao giúp tăng chất béo, ngăn độ ẩm trong nước mắt bay hơi và duy trì độ ẩm cho mắt. -Mentholatum Vietnam Co., Ltd. (16 VSIP, Tuyến 5, Khu công nghiệp Việt Nam-Singapore, thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương). Vui lòng gọi 08 38229322 hoặc trang web.

Filed under: Các bệnh

No comment yet, add your voice below!


Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Comment *

Name
Email *
Website