Hơn 600 trẻ em trong một trường công lập ở Malekina, 10 dặm về phía tây Manila, những người đầu tiên nhận được chủng ngừa Denvasha. Vắc xin được sản xuất bởi Sanofi Pasteur, Pháp, đã được thử nghiệm 25 lần trên 15 quốc gia trong 20 năm và được chứng minh là có thể giảm 24% tỷ lệ tử vong do sốt xuất huyết. Parang (Philippines). Ảnh: Agence France-Presse.-Theo báo cáo của “Straits Times”, một loại vắc-xin trị giá 3,5 tỷ peso (tương đương 76 triệu USD) đã được sử dụng cho trẻ em từ 9 tuổi trở xuống và đã được sử dụng 3 lần trong vòng sáu tháng. Chính phủ hy vọng sẽ tiêm chủng cho hơn một triệu trẻ em vào cuối năm nay và có kế hoạch tiêm chủng trên toàn quốc vào năm 2017.

Mặc dù vắc-xin đã được xác nhận là an toàn, một số chuyên gia Philippines cho rằng nên trì hoãn việc áp dụng Dengvaxia cho đến khi xác định được tác dụng phụ. Ngoài ra, Giáo sư Antonio Dans thuộc Đại học Y khoa Philippines cho rằng do ngày càng phụ thuộc nhiều vào kháng thể, vắc xin dễ khiến bệnh sốt xuất huyết trở nên trầm trọng hơn.

Năm ngoái, Philippines đã ghi nhận 200.000 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết. 600 người trong số họ đã chết. Năm nay, tính đến ngày 20 tháng 2, cả nước đã xác nhận 20.000 trường hợp mắc bệnh. Chi phí chăm sóc cho mỗi bệnh nhân là 18,000 peso (390 đô la Mỹ) .—— Minh Nguyen

1. Bột yến mạch – yến mạch hoặc bột yến mạch là bữa sáng tốt nhất cho trẻ bắt đầu ngày mới. Tổ yến chắc khỏe giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho trẻ. Một cốc bột yến mạch vào buổi sáng có chứa chất xơ cần thiết, có thể làm giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch. Bột yến mạch là một phần quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của bé. Ngoài ra, có thể cho trẻ uống sữa, ăn trái cây hoặc các loại hạt hoặc thêm các thực phẩm khác để món ăn thêm hấp dẫn.

Ảnh: magforwomen .

2. Đậu phụ

Đậu phụ chứa protein, có thể gọi là thực phẩm thể hình cho bé vì nó giúp xây dựng cơ bắp. Đậu phụ chứa canxi, carbohydrate và sắt, có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể con người, hình thành răng, cung cấp oxy và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Đậu phụ là một thành phần quan trọng trong các món súp và salad.

3. Đậu lăng

Thường xuyên ăn đậu lăng, cơm hoặc đậu lăng và bánh mì có thể cung cấp tất cả protein cho trẻ đang phát triển. Đậu lăng chứa chất xơ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, tiêu hóa và táo bón. Đậu lăng cũng rất giàu chất sắt, chất cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan phát triển cơ thể của trẻ. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy đậu lăng với nhiều màu sắc khác nhau, chẳng hạn như toàn bộ và tách rời màu nâu, xanh lá cây hoặc cam.

4. Trứng

Albumen và lòng đỏ trứng chứa các axit amin, protein, vitamin A, D, E, canxi và choline để giúp não của trẻ khỏe mạnh. Lòng trắng trứng không chứa chất béo. Bạn có thể cho trẻ ăn trứng dưới mọi hình thức như chiên, hấp, luộc hoặc trộn với các thực phẩm khác trong bữa.

5. Sữa

Sữa được coi là thực phẩm lành mạnh cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em đang lớn. Sữa chứa canxi, phốt pho, magiê, kẽm, vitamin A, D và B12. Nó được cho là một thực phẩm lý tưởng cho trẻ sơ sinh có hàm răng trắng và xương chắc khỏe.

6. Rau bina (Rau bina)

Rau bina rất giàu sắt, magiê, vitamin B6 và E. Đây là chất chống oxy hóa cần thiết cho sự phát triển của trẻ em.

7. Nho khô Canxi và kali giúp phát triển xương. Nho không chỉ có thể giúp cơ thể chống lại bệnh thiếu máu mà còn có đặc tính chống ung thư và giữ cho răng và tim khỏe mạnh. Nho có thể thay thế đường và các chất ngọt khác.

8. Quả hạch

Quả hạch tương tự như phần bên trong của não và được coi là có lợi cho sự phát triển của não. Quả hạch chứa axit béo omega-3. Chúng cũng chứa vitamin B, một loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của các tế bào hồng cầu và magiê trong các loại hạt giữ cho cơ bắp và tim khỏe mạnh.

9. Gạo lứt

Gạo lứt là một phần thiết yếu trong chế độ ăn của trẻ trong quá trình tăng trưởng. Nó giàu chất xơ và ít calo, đó là một lợi ích kép, nó có thể làm cho em bé của bạn khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa chứa trong gạo lứt có thể cải thiện khả năng miễn dịch và giảm cholesterol, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và bệnh tim.

10. Sữa chua

Sữa chua có chứa các vi khuẩn có lợi và thân thiện và cũng là món yêu thích của trẻ em. Giống như sữa, sữa chua chứa canxi và protein, có thể làm cho răng và các cơ quan khỏe mạnh. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Sữa chua có thể ăn trực tiếp hoặc với các loại trái cây như dâu tây (chứa nhiều vitamin C) hoặc xoài.

11. Súp lơ (bông cải xanh)

Súp lơ có chứa vitamin, khoáng chất, canxi, kali và carotenoid, có thể tăng cường thị lực. Loại rau này có hàm lượng calo thấp và nhiều calo, rất thích hợp cho các chồi non và còn có thể giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Lan Lan (MagforWomen)

Tỏi — Loại thảo mộc này không chỉ có thể thêm hương vị cho bữa ăn. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ và là người sáng lập của Nutrition Life Keri Glassman (Keri Glassman) cho biết, do chứa allicin tự nhiên nên nó cũng có thể giúp giữ cho ngực phẳng. Sách đỏ .

Allicin tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường tiêu hóa, giúp đường ruột luôn khỏe mạnh, ổn định, không dễ bị tắc nghẽn. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu Hàn Quốc còn phát hiện ra thành viên thuộc họ hành này còn có tác dụng chống béo phì do kích hoạt các protein trong gan. Thêm tỏi vào hầu hết thịt gia cầm, mì ống hoặc các món ăn chay và nước sốt.

Đậu

“Khi bạn thèm tinh bột, hãy nghĩ đến họ đậu,” Rachel Begun, nhà tư vấn dinh dưỡng và thực phẩm ở Boulder, Colorado) giải thích. Điều làm nên sự độc đáo của đậu là chúng cung cấp nhiều chất xơ và protein. Trong một chén đậu đen có khoảng 17 gam chất xơ và 14 gam protein. Chúng ta đều biết rằng chất xơ và protein là những kho báu vô giá trong việc giảm cân vì chúng có thể giúp bạn no lâu và tránh ăn quá nhiều trong tương lai. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Béo phì cho thấy chiết xuất đậu tây trắng có thể làm giảm sự hấp thụ năng lượng trong carbohydrate và kẹo, đồng thời ngăn chặn sự thèm ăn bằng cách ức chế một số enzym tiêu hóa tinh bột.

Pistachio (quả hồ trăn)

“Pistachio là một trong những món ăn nhẹ để kiểm soát cân nặng”, Katherine Brooking, một nhà dinh dưỡng người Mỹ và đồng sáng lập về sự thèm ăn lành mạnh cho biết. Tất cả 30 gam hạt dẻ cười chứa 6 gam protein và 3 gam chất xơ, nhưng sức mạnh thực sự của chúng là do mắt bạn cảm nhận chứ không phải dạ dày.

“Khi ăn hạt dẻ cười, bạn cần phải bỏ hạt dẻ cười đi.” Nó có thể giúp bạn nhai chậm hơn và việc bóc vỏ cũng có thể nhắc nhở bạn trực quan về lượng bạn đã ăn, điều này có thể giúp bạn kiểm soát mức độ ăn vặt. “Trên thực tế, trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Đông Illinois, ăn hạt dẻ cười đã gọt vỏ có ít calo hơn 41% so với hạt dẻ cười đã bóc vỏ.

Rong biển —” Có lẽ nên- “Chúng tôi lấy thứ này từ Nhật Bản Julie Upton cho biết các quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất sẽ được tư vấn. , Một nhà dinh dưỡng học và là một trong những người đồng sáng lập ra “Healthy Appetite”, Wakame là một loại rong biển rất giàu protein và chất dinh dưỡng.

Ảnh: Sổ đỏ.

“Hợp chất được phân lập từ wakame đã được chứng minh là cải thiện quá trình đốt cháy chất béo trong các nghiên cứu trên mô hình động vật. Chất được gọi là fucoxanthin đã được chứng minh là cải thiện việc đốt cháy chất béo.” Nghiên cứu đang tìm kiếm các hợp chất khác trong tảo, chẳng hạn như alginate. Chúng hiện diện trong dạ dày dưới dạng gel để cải thiện cảm giác no. “Thêm rong biển vào súp và salad, hoặc dùng nó thay thế cho rau diếp và bánh mì.

Ớt đỏ

là một tin tuyệt vời cho những ai thích các món cay. Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Kerry Glassman (Keri Glassman) cho biết: “Ớt đỏ có chứa một chất chống oxy hóa gọi là capsaicin, có thể làm giảm viêm và kích thích sự trao đổi chất. “Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn hạt tiêu đóng gói ít đói hơn và tiêu thụ nhiều calo hơn. Một nghiên cứu do Đại học Purdue thực hiện cho thấy những người tình nguyện thường xuyên tiêu thụ loại quả cay này có lợi cho việc giảm cân. Giảm cân. Đói bụng, đặc biệt là không có chất béo, thức ăn mặn và ngọt. Theo các nhà nghiên cứu, ăn ớt đỏ trong bữa ăn có thể mang lại lợi ích lâu dài về lâu dài, đặc biệt là khi kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh Tiếp theo.

Khoai tây trắng — “Khoai tây trắng thực sự là một loại thực phẩm ăn kiêng”, Glassman nói vì chúng chứa đầy tinh bột kháng, một hợp chất lên men trong ruột và tạo ra hợp chất butyrate-vâng Axit béo khiến cơ thể đốt cháy nhiều chất béo hơn. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diabetes cho thấy butyrate cũng có thể cải thiện độ nhạy insulin và tăng tiêu hao năng lượng.

Mango- “Đại học Bang Oklahoma, Hoa Kỳ Một nghiên cứu mới của Hoa Kỳ chỉ ra rằng xoài có thể làm giảm lượng đường trong máu, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu tinh bột “, Brooklyn nói.

Sữa chua

Lợi ích của nó chỉ là chế độ ăn ít calo. Brooking nói : “Canxi trong sữa chua có thể giúp giảm hàm lượng calsterol trong cơ thể, từ đó đốt cháy chất béo và giảm tích trữ chất béo. “Ngoài ra, các thành phầnCác vi sinh vật có lợi trong sữa chua nuôi dưỡng đường ruột của bạn, và chúng ta biết rằng vi khuẩn đường ruột của những người khỏe mạnh khác với những người béo phì. Phương pháp sản xuất sữa chua (bao gồm cả quá trình lên men) cũng làm cho nó giàu protein, vitamin B, canxi, kali và magiê hơn sữa, vì vậy hãy tiêu thụ nó mỗi ngày. Quả bơ-Hơn 80% lượng calo trong quả bơ đến từ chất béo, nhưng chúng vẫn rất lớn đối với bạn, Upton nói. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn bơ có chỉ số BMI thấp hơn. Một nghiên cứu gần đây đối với những người đàn ông và phụ nữ thừa cân cho thấy rằng thêm bơ vào bữa trưa có thể làm tăng 22% sự hài lòng của họ. . Trong ba giờ tiếp theo, nó cũng giảm cảm giác thèm ăn tới 24%.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất xơ, hàm lượng chất béo không bão hòa trong quả bơ và đường hạ đường huyết được gọi là D-mannoheptose có thể ổn định lượng đường trong máu và duy trì cảm giác thèm ăn. Trong tầm kiểm soát.

Ảnh: Sách Đỏ .

Atiso

Atiso giàu chất xơ Mỗi bông hoa trung bình chứa khoảng 6 gam chất này. Glassman nói: “Nếu bạn muốn giảm cân, chất xơ thực sự hữu ích vì nó làm chậm quá trình tiêu hóa và khiến bạn cảm thấy no hơn.” Điều này cũng có nghĩa là tiêu thụ nhiều khối lượng hơn, nhưng tiêu thụ ít hơn Lượng calo. Atiso cũng giúp ruột hoạt động bình thường. Chúng chứa các chất dinh dưỡng khó tiêu được gọi là prebiotics, giúp hỗ trợ vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi và giữ cho bụng phẳng. An-Lan Lan (theo Redbookmag)

Ảnh minh họa: Womenshealth .

Hoa đến khám tại một bệnh viện chuyên khoa mắt ở TP.HCM thì bác sĩ cho biết thời gian gần đây cô phát hiện một bên mắt có màu đỏ và vàng. Khoảng 1 tuần nay, mắt cháu đỏ như bị chảy máu và cảm thấy rất đỏ. “Tưởng bị đau mắt đỏ nên tôi nhỏ mắt liên tục 4 ngày, bệnh không khỏi mà mủ chảy ra ngày càng nhiều và có mùi kinh khủng, vì lo để lâu sẽ không khỏi. – Sau khi thăm khám, bác sĩ nhận thấy cô gái nhiều khả năng không còn đau mắt đỏ do triệu chứng không rõ ràng, bác sĩ chỉ định kiểm tra thêm và kết quả cho thấy Phi Luân Hải mắc bệnh lậu, cô gái bất ngờ với chẩn đoán, vì cho đến giờ cô chỉ biết bộ phận sinh dục. Bệnh lậu, cô ấy chưa bao giờ nghe nói đến bệnh lậu.

Bệnh nhân nhận tội trong lúc quan hệ, bị bạn trai bắn vào tròng mắt, Hoa vẫn không tin người yêu mình quan hệ và lây nhiễm cho mình vì “anh ấy rất chung tình”. Bác sĩ kê đơn thuốc và khuyên bệnh nhân nên thuyết phục bạn trai đi xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục để tránh lây truyền chồng chéo Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh lậu (hay lậu cầu) là bệnh lây truyền qua đường tình dục rất phổ biến. Bệnh do Neisseria gonorrhoeae gây ra. Ước tính có khoảng 62 triệu trường hợp mắc bệnh lậu trên toàn thế giới mỗi năm. Từ 900 trường hợp năm 1990 đến 1.100 trường hợp mắc bệnh lậu vào năm 1990.

Tại Hoa Kỳ, từ giữa những năm 1970 Kể từ khi thực hiện Kế hoạch kiểm soát bệnh lậu quốc gia, tỷ lệ mắc bệnh đã giảm đáng kể, đến năm 1998, bệnh tăng nhẹ, sau đó lại giảm cho đến năm 1999. Năm 2004, tỷ lệ mắc bệnh của cả nước là 11,5 trên 100.000 dân, trong đó Chính vì tác hại của quan hệ tình dục không an toàn tập trung chủ yếu ở nữ giới đồng tính nam .. Thống kê năm 2011 ghi nhận 321.849 ca mắc mới, năm 2013. Lậu có thể lây qua miệng, bộ phận sinh dục hoặc hậu môn từ người sang người. Lây từ người này sang người khác. Trong một lần quan hệ tình dục với một phụ nữ mắc bệnh lậu, nguy cơ lây nhiễm của nam giới là 20%. Quan hệ tình dục với một người đàn ông mắc bệnh có khả năng mắc bệnh cao hơn 60% đến 80%. Tỷ lệ nhiễm bệnh này cao hơn ở những người đồng tính nam, đặc biệt là bệnh lậu ở hậu môn và cổ họng. Người mẹ mắc bệnh khi mang thai có thể truyền bệnh cho con của họ.

Bệnh lậu cấp tính do tiểu nhiều, tràn dịch niệu đạo và số lượng nhiều Chảy mủ đặc có màu vàng hoặc vàng xanh thì bệnh nhân nên đi kiểm tra ngay, thời gian ủ bệnh ngắn khoảng 2 đến 6 ngày, thời gian ủ bệnh của bệnh viêm niệu đạo do lậu từ 3 đến 5 ngày, đa số nam giới mắc bệnh lậu mủ thường có nhiều mủ. Triệu chứng xuất tiết, có màu vàng hoặc xanh vàng ra niệu đạo kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến bệnh lậu mãn tính, kèm theo các biến chứng thường gặp là viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt khiến chất lượng và số lượng tinh trùng ở bệnh nhân lậu bị buốt. Suy giảm dẫn đến vô sinh hiếm muộn do nữ giới Nhưng do 50% đến 80% trường hợp mắc bệnh lậu ở nữ giới không có triệu chứng hoặc triệu chứng không rõ ràng nên người bệnh không chú ý điều trị ngay dẫn đến viêm nhiễm vùng chậu mãn tính và các biến chứng như tắc ống dẫn trứng. Viêm nhiễm. Tắc ống dẫn trứng có thể dẫn đến vô sinh. Trong trường hợp hẹp ống dẫn trứng hoặc chửa ngoài tử cung, thai bị vỡ có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh lậu có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh và không thể điều trị bằng thuốc kháng sinh vì có nhiều loại thuốc kháng sinh điều trị bệnh lậu Các báo cáo về kháng thuốc, vì vậy Hãy xử lý tình huống này theo cách khác. Bệnh nhân mắc bệnh lậu cũng phải được tầm soát các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác như viêm gan B, viêm gan C, HIV, giang mai và suy giáp, đồng thời thuyết phục bạn tình đi xét nghiệm. Điều trị .

Cảnh báo: Phụ nữ mang thai mắc bệnh lậu nếu không được điều trị thích hợp có thể bị sẩy thai và mắc bệnh lậu ở trẻ sơ sinh. Để chẩn đoán bệnh, các bác sĩ chỉ tiến hành xét nghiệm nhuộm Gram và tìm thấy cầu khuẩn Gram âm trong bạch cầu đa nhân. Để phòng tránh căn bệnh này, khi ân ái cần sử dụng bao cao su như bao cao su âm đạo, mũ bảo hộ… quần lót của người bệnh nên giặt riêng và phơi khô cẩn thận dưới ánh nắng mặt trời.

Minh Duc-Thi Tran

1. Sốt xuất huyết là gì?

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính, có thể gây thành dịch do vi rút Dengue gây ra. Bệnh lây cho người nhiễm qua vết muỗi đốt, sau đó lây sang người lành qua vết đốt. Ở Việt Nam, bệnh rất phổ biến ở ba miền Bắc, Trung, Nam, Tây Nguyên kể cả thành thị và nông thôn. Bệnh xảy ra quanh năm, nhưng thường bùng phát vào mùa mưa, nhất là vào các tháng 7, 8, 9, 10. Sốt xuất huyết thường gây ra các đợt bùng phát lớn, có lẽ gây chết người nhiều nhất ở trẻ em. Ảnh: Ha’an .

2. Mức độ nguy hiểm của căn bệnh này

– Căn bệnh này không có thuốc đặc trị và cũng không có vắc xin .—— Nó thường gây thành dịch cùng lúc cho nhiều người nên việc điều trị rất khó khăn , Có thể gây tử vong, đặc biệt là đối với trẻ em, gây thiệt hại lớn về kinh tế và xã hội. D1, D2, D3, D4 là bệnh sốt xuất huyết Dengue do 4 bệnh gây ra. Bốn loại này đều có ở Việt Nam và luân phiên gây dịch. Do khả năng miễn dịch được hình thành sau khi mắc bệnh là đặc trưng cho từng loại bệnh, nên mọi người có thể bị nhiễm các loại sốt xuất huyết thứ hai hoặc thứ ba khác nhau.

3. Đặc điểm của muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết

– những con muỗi có màu đen, đốm trắng trên thân và bàn chân thường được gọi là muỗi vằn.

– Muỗi vằn cái đốt người vào ban ngày và đốt nhiều nhất là lúc sáng sớm và sáng sớm

– Nó nằm ở góc tối / góc nhà, trên quần áo, chăn màn, dây phơi và các vật dụng trong nhà.

– Trứng xuất hiện, đẻ trứng ở ao, vũng nước hoặc dụng cụ chứa nước sạch trong hoặc xung quanh nhà như bể nước, chum, vại, giếng, hốc cây … các vật dụng hoặc chất thải có chứa nước như lọ hoa. , Bát nước, vỏ xe, gáo dừa… Vào mùa mưa khi nhiệt độ trung bình vượt quá 20 ° C, muỗi vằn sinh sôi nảy nở. – Tính đến ngày 23/7, trên địa bàn Hà Nội đã ghi nhận 115 trường hợp mắc bệnh sốt xuất huyết, với tổng số 8 ổ dịch. Căn bệnh này phổ biến ở 18 trong số 30 khu vực. So với cùng kỳ năm ngoái, tỷ lệ mắc bệnh đã giảm gần một nửa. Tuy nhiên, bệnh đang có xu hướng gia tăng trong những tuần gần đây. Hiện cả nước có gần 13.000 ca, giảm so với năm 2013.

4. Triệu chứng

Nhẹ:

– Sốt đột ngột lên 39-40 độ C và kéo dài từ 2-7 ngày, khó hạ sốt .—— Đau đầu dữ dội sau nhãn cầu.

– Có thể bị phát ban da, nổi mẩn đỏ trên da .—— Nghiêm trọng:

bao gồm các dấu hiệu trên và một hoặc nhiều triệu chứng sau:

– Tác dụng chảy máu: chảy máu da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, tiêm Vùng kín bầm tím, nôn / ói ra máu, phân đen (do chảy máu trong).

Đau bụng, buồn nôn, chân tay lạnh, vật vã, hoảng sợ, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

5. Làm gì nếu nghi ngờ bị sốt xuất huyết

– đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế để được khám và điều trị nhanh chóng. -6. Phòng ngừa n-Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là diệt muỗi, lăng quăng / bọ gậy và phòng chống muỗi đốt. — Loại bỏ nơi sinh sản của muỗi và diệt lăng quăng / bọ gậy bằng các biện pháp sau: — + Đậy kín các dụng cụ chứa nước để ngăn muỗi sinh sản.

+ Cho cá hoặc metan vào dụng cụ chứa nước lớn (bể, giếng, chum vại …) để diệt bọ gậy.

+ Vệ sinh dụng cụ chứa nước vừa và nhỏ (xoong, chảo, v.v.) hàng tuần.

+ Thu gom và tiêu hủy rác thải sinh hoạt và rác thải xung quanh nhà như chai, lọ, mảnh chai, giấy vụn, ống bơ, gáo dừa, vỏ xe cũ, lỗ tre, bẹ lá …, làm sạch môi trường, không quay lại Công dụng chứa nước.

+ Đổ muối hoặc dầu vào tủ / bát tủ, thay nước trong bình / chậu bông. Áo dài tay .

+ Ban ngày ngủ mùng .

+ + Dùng các loại kem chống côn trùng, côn trùng, côn trùng đốt, mùng điện … màn, màn .—— + Đối với bệnh sốt xuất huyết Những người muốn tránh bị muỗi đốt để tránh lây bệnh cho người khác.

– Phối hợp với các cơ quan chức năng, sở y tế ngăn chặn các vụ phun hóa chất.

Tiến sĩ Lexuan Bộ Y tế Bộ Y tế

Ngày nay, do sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, tính chất công việc không phải thường xuyên đi lại nên hầu hết các chị em đều lựa chọn công việc văn phòng. Hàng ngày, ngồi trước máy tính, trong phòng máy lạnh tiện nghi, thiết thực, họ vẫn có thể xoay sở công việc theo ý mình mà không cần phải ra ngoài.

Nhưng đây là giới văn phòng lười vận động là nguyên nhân dẫn đến bệnh tật trầm trọng và giảm tuổi thọ. Theo nghiên cứu, ngồi máy tính trong vài giờ có hại hơn nhiều so với hút một bao thuốc lá mỗi ngày. Điều này dẫn đến việc mọi người trẻ hơn những người đi làm.

1. Ô nhiễm môi trường

Theo một nghiên cứu, ô nhiễm không khí bên trong văn phòng gấp 100 lần bên ngoài. Nó cho thấy văn phòng nơi bạn hít thở hàng ngày phải tiếp xúc với các hạt khí độc hại, vi khuẩn gây bệnh và nấm mốc.

Ảnh: Magforwomen. –2.Bệnh phổi – Máy photocopy và máy in văn phòng được coi là thiết bị rất hữu ích cho công việc văn phòng. Tuy nhiên, các loại máy này phát tán một lượng nhỏ khí ozone độc ​​hại ra môi trường, nhưng có thể gây khó chịu, tức ngực. Cũng như ngày đó, chúng là nguyên nhân gây ra bệnh phổi.

3. Các vấn đề về tim mạch

Nghiên cứu cho thấy rằng làm việc nhiều giờ trong văn phòng, đặc biệt là ngồi ở bàn làm việc trong nhiều giờ, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Tỷ lệ mắc bệnh và các bệnh tim mạch khác gần 60%.

4. Sức khỏe sinh sản-Nếu bạn đã quen với việc đặt máy tính xách tay của mình trên máy trạm, hãy dừng lại ngay lập tức. Nhiệt lượng do máy tính xách tay tạo ra rất có hại cho cơ thể. Nó không chỉ gây ra các vấn đề về da mà còn ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản.

5. Mệt mỏi mắt

Thường xuyên nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Liên tục nhìn vào hình ảnh hoặc văn bản bạn đang tìm kiếm, cũng như nhiều thứ khác liên tục di chuyển trên màn hình, có thể khiến bạn bị đau nửa đầu, đau đầu và mỏi mắt.

6. Đau đầu

Trong văn phòng, bạn ngồi một chỗ và thường xuyên tiếp xúc với màn hình và đèn máy tính. Ánh sáng như vậy can thiệp vào đồng hồ sinh học và có thể gây ra huyết áp cao và mệt mỏi cũng như đau đầu nghiêm trọng.

7. Làm việc quá sức

Trong công việc, anh ấy phải đối mặt với nhiều nhiệm vụ, điều này đôi khi khiến bạn bị áp lực quá lớn. Nếu bạn không đi bộ để cảm thấy thoải mái hơn, bạn phải chịu đựng chính mình, điều này sẽ khiến bạn căng thẳng hơn và bị đau đầu, khó tiêu và các bệnh khác … 8. Chán-nếu bạn Tất cả những gì bạn phải làm là ngồi một chỗ trong văn phòng cả ngày, và thực sự không có gì để mong đợi, khi đó công việc văn phòng rất nhàm chán. Bạn sẽ đọc email của mình trong bao lâu và lên mạng để nhận những dòng tweet không cần thiết? Lướt Internet là một cách hiệu quả để giết thời gian nhàm chán. Dần dần, bạn sẽ trở thành người thụ động và là nạn nhân của chứng trầm cảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chán nản trong công việc dễ chết vì bệnh tim hoặc đột quỵ.

9. Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm xảy ra trong văn phòng, không phải ở ngoài trời. Số lượng vi sinh vật gây bệnh được tìm thấy trên thiết bị văn phòng (như bàn phím, máy in và máy photocopy) gần gấp năm lần số lượng phòng tắm. Nó là một vi khuẩn có hại gây ra ngộ độc thực phẩm và một số loại nhiễm trùng.

10. Hội chứng ống cổ tay

Ngày nay hầu hết chúng ta làm việc trên máy tính. Gõ quá nhiều trên bàn phím máy tính có thể gây ra tình trạng gọi là hội chứng ống cổ tay. Nguyên nhân là do cổ tay bị căng và đau do cổ tay quá sức. Hội chứng này có thể gây tổn thương dây thần kinh, vì vậy không nên vào liên tục trong vài giờ.

11. Vết thương lặp đi lặp lại

Nếu bạn giữ chuột ở cùng một vị trí cả ngày, bạn có thể bị thương do các vết thương lặp đi lặp lại ở cánh tay. Lặp lại hành động tương tự trong một thời gian dài. Nhau thai gây áp lực lên các dây chằng. Bạn cũng có thể lạm dụng điện thoại thông minh của mình.

12. Béo phì-Khi làm việc văn phòng, bạn có xu hướng ăn thức ăn nhanh do tiện lợi. Bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng vì có thể nấu ăn mà không tốn nhiều sức lực và thời gian mà vẫn thỏa mãn vị giác. Nhưng bạn không biết rằng thức ăn nhanh đi vào cơ thể rất nhiều chất béo. Hầu hết thức ăn nhanh đều chứa chất béo bão hòa và có hàm lượng calo cao, khi bạn không tập thể dục thì lượng calo sẽ cao.Càng ngày, dẫn đến béo phì và các bệnh liên quan khác.

Thi Tran (theo Magforwomen)

Trẻ học cách giao tiếp bằng cách phản ứng với âm thanh xung quanh. Trẻ em bắt chước những âm thanh này để cải thiện khả năng nghe và nói. Những khả năng này đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển các kỹ năng học tập của trẻ. Người ta ước tính rằng 90% trẻ em khiếm thính được sinh ra từ cha mẹ hoàn toàn bình thường.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, trẻ khiếm thính sẽ gặp khó khăn trong giao tiếp, đọc và rèn luyện các kỹ năng xã hội. Vì vậy, cần phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về thính giác.

Ảnh: idiva.

Lý do trẻ mất thính lực tạm thời:

– Ráy tai dày. -Xét hoặc các bệnh nhiễm trùng khác, chẳng hạn như viêm màng não, sởi, quai bị hoặc ho gà .—— Chấn thương đầu nghiêm trọng .—— Thủng màng nhĩ.

– Các vật lạ (như hạt đậu hoặc tăm bông) bị mắc kẹt trong tai .—— Cảm lạnh gây ra nhiều chất nhờn trong ống tai .—— Viêm / nhiễm trùng tai giữa.- -Thường trực cho trẻ nhỏ Lý do mất thính lực:

– Tiền sử gia đình bị điếc di truyền dẫn đến tai trong phát triển bất thường. — Nhiễm trùng khi mang thai (bệnh sởi hoặc các bệnh do vi rút khác). – – Bị thương như chấn động hoặc vỡ xương sọ.

10 dấu hiệu của việc mất thính giác

1. Trẻ nghe thấy âm thanh lớn Sẽ không ngạc nhiên .

2. Sau 6 tháng, em bé không có biểu hiện gì về phía nguồn âm thanh.

3. Đến tuổi, đừng nói những từ đơn giản, chẳng hạn như da da, ma, tôi, tôi.

4. Anh ta quay lại chỉ vì nhìn thấy cha mẹ, không phải vì được gọi bởi cha mẹ, anh ta có thể nhầm tưởng rằng đứa trẻ đang phớt lờ hoặc mất tập trung. Điều này có thể cho thấy mất thính giác hoàn toàn hoặc một phần.

5. Chỉ thể hiện một vài giọng (không phải tất cả các giọng).

6. Có âm thanh trong tai (ù tai).

7. Tôi không nói rõ ràng.

8. Nếu bạn không làm theo hướng dẫn, bạn có thể bị nhầm với sự thiếu hiểu biết hoặc mất tập trung của trẻ. Điều này có thể cho thấy mất thính giác hoàn toàn hoặc một phần.

9. Thường hỏi “cái gì, ừm, cái gì”.

10. Hoặc bật TV to.

Phải báo ngay cho bác sĩ và hỏi nếu trẻ phát hiện các triệu chứng trên thì hãy đến gặp bác sĩ.

Tùy theo nguyên nhân mà điều trị cho phù hợp, có thể điều trị bằng: -Thuốc kháng sinh cho tai như viêm tai giữa. Lấy ráy tai hoặc dị vật trên tai.

— Nghe và nói rõ ràng bằng loa hoặc thiết bị trợ thính khác. — Cấy máy trợ thính dưới da (chỉ áp dụng cho trường hợp điếc nặng / nặng và các phương pháp trợ thính khác không có giá trị). Liệu pháp hỗ trợ giao tiếp kết hợp với máy trợ thính hoặc máy trợ thính cấy ghép .—— KhánhVy (idiva)

Đây là một bước tiến của eDoctor để cải thiện hệ sinh thái dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình. Nhằm thay đổi cách chăm sóc sức khỏe của người Việt trong thời đại kỹ thuật số, nhà sáng lập startup này mong muốn đưa eDoctor trở thành ứng dụng y tế hàng đầu tại Việt Nam.

Bác sĩ Huỳnh Phước Thơ, đồng sáng lập kiêm phó chủ tịch EDoctor, tổng giám đốc chia sẻ rằng thị trường dịch vụ y tế trực tuyến tại Việt Nam đầy tiềm năng nhưng cũng gặp không ít thách thức .—— Theo ông, eDoctor đã trở thành dịch vụ y tế hàng đầu Việt Nam Cơ hội và thách thức đối với mục tiêu của các ứng dụng chăm sóc sức khỏe là gì?

– Đặc điểm dân số Việt Nam và mức độ sử dụng điện thoại thông minh đã tạo điều kiện cho Việt Nam trở thành thị trường tiềm năng cho các công nghệ mới liên quan đến khám chữa bệnh. Đặc biệt, tác động của Covid-19 đã khiến quá trình này diễn ra nhanh hơn bao giờ hết.

Tiềm năng thị trường là rất lớn và có nhiều nhu cầu khác nhau trong các lĩnh vực sau: hệ thống thông tin y tế. Điều trị y tế, y tế từ xa, chăm sóc và giám sát tại nhà, quản lý và phân phối thuốc, thiết bị y tế. Đối với những công ty khởi nghiệp như eDoctor, đây là một cơ hội. Tuy nhiên, để hiện thực hóa tầm nhìn trở thành ứng dụng y tế hàng đầu Việt Nam, trên thực tế vẫn còn nhiều thách thức.

– Lợi thế cạnh tranh của eDoctor là gì?

eDoctor may mắn trở thành một trong những startup công nghệ tiên phong trong lĩnh vực y tế, nhận được sự ủng hộ lâu dài từ cộng đồng và các đối tác. Chúng tôi đã tận dụng cơ hội này để tối ưu hóa trải nghiệm người dùng và mở rộng mạng lưới đối tác cũng như khả năng cung cấp dịch vụ đến nhiều khu vực hơn.

Là công ty tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe trực tuyến, dịch vụ của eDoctor mang đến cho người dùng sự tiện lợi như về nhà mà không cần đến trực tiếp bệnh viện hay phòng khám. Trong bối cảnh của Covid-19, chúng thậm chí còn quan trọng hơn. (Hàn Quốc) … Qua đây, eDoctor tiếp tục đẩy mạnh việc xây dựng hệ thống tư vấn sức khỏe từ xa và đưa dịch vụ y tế đến tận nhà người dùng thông qua ứng dụng di động.

– Bạn có thể chia sẻ một số dịch vụ mới được cung cấp bởi sự hợp tác của eDoctor trong thời gian gần đây?

– Khi dịch Covid-19 bắt đầu, chúng tôi đã khởi chạy dịch vụ “Trò chuyện với bác sĩ” thông qua ứng dụng di động eDoctor để tư vấn sức khỏe toàn quốc (thường xuyên miễn phí). Chúng tôi cũng đang phát triển một kênh thông tin có thể cập nhật trực tiếp thông tin và các vấn đề liên quan đến nCoV tại Việt Nam và trên thế giới.

Vào tháng 9, chúng tôi đã hợp tác với Trung tâm Công nghệ Y tế DNA (DNA Medical Technology) để cung cấp các gói sản phẩm tiêu chuẩn quốc tế liên quan đến di truyền để phân tích thông qua các quy trình tư vấn tiên tiến, bao gồm: phân tích nguy cơ ung thư, di truyền mãn tính và sự chú ý toàn cầu. Về nhân cách, tài năng, dinh dưỡng… Trong tháng 10, chúng tôi đã hợp tác với Phano Pharmacy để mang đến cho mọi người dịch vụ bán thuốc online và giao hàng tận nhà. Một dịch vụ mới cho phép người dân đặt thuốc ở bất cứ đâu và nhận thuốc bất cứ lúc nào thông qua điện thoại thông minh và ứng dụng eDoctor.

Lễ ký kết hợp tác giữa eDoctor và Phano Pharmacy đã được tổ chức tại K-Group 12B Nguyễn Huệ Khang, sáng ngày 07/10, Q.Bình Thạnh, TP.HCM. Ảnh: Nam Nguyễn .

– Nếu tự đánh giá thì thị trường dịch vụ y tế trực tuyến của eDoctor tại Việt Nam đang ở đâu?

– Việc hợp tác với Phano để cung cấp dịch vụ hiệu thuốc trực tuyến là một cột mốc quan trọng để eDoctor cải thiện hệ sinh thái y tế của mình. eDoctor đang từng bước hướng tới mục tiêu trở thành nền tảng và ứng dụng di động hàng đầu kết nối nhà cung cấp với khách hàng trong hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe và y tế, có thể cung cấp dịch vụ cho người Việt mọi lúc, mọi nơi. Nhờ sự tích hợp của công nghệ và chuyên môn y tế, nó có thể giúp người dùng tìm ra giải pháp phù hợp nhất với nhu cầu của họ và có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Ảnh minh họa: Sức khỏe. Điều này sẽ gây đau đớn, bong tróc da và tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương. Nhiều người mắc phải sai lầm này thường xuyên, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho người bệnh.

– Không nhúng vết thương vào nước. Tổn thương do axit dễ bị nhiễm trùng. Do đó, nên tiến hành rửa sạch vết thương dưới vòi nước chảy, chứ không nên trực tiếp ngâm mình trong chậu nước.

– Không chườm đá lên vết thương. Khi vải ở nhiệt độ cao đột ngột trở nên lạnh, nó có thể làm hỏng da và gây bỏng thứ cấp.

– Không sử dụng vải sợi. Xơ có thể dính vào vết bỏng, gây đau đớn cho nạn nhân khi lấy ra và tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương.

– Không nặn hoặc làm vỡ mụn nước, vì sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

– Không sử dụng bơ, dầu, kem đánh răng hoặc xà phòng khi đốt. Những chất này có thể dính vào vết thương, gây đau đớn cho nạn nhân và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

– Không sử dụng trà hoặc xút trên vết bỏng. Nhiều người lầm tưởng những chất này có tác dụng trung hòa axit, thực tế khi bôi lên vết thương những chất này sẽ gây ra nhiều phản ứng hóa học và khiến vết bỏng ngày càng nghiêm trọng hơn.

– Các chất hóa học hoặc axit vào mắt rất nguy hiểm. Gây đau đớn và hoảng sợ cho nạn nhân. Điều đầu tiên cần làm là khiến nạn nhân bình tĩnh. Dứt khoát bảo họ không dụi mắt, vì điều này có thể gây thương tích thêm và tăng nguy cơ mù lòa. Nếu nạn nhân đeo kính áp tròng, vui lòng tháo chúng ra ngay lập tức. Ngoại trừ rửa bằng nước hoặc nước muối sinh lý, không để bất cứ thứ gì khác vào mắt. Nếu có thể, hãy đặt chúng vào vòi nước, để vòi chảy êm trong ít nhất 15 phút, sau đó đến bệnh viện gần nhất.

– Nếu axit vào mắt khi sơ cứu cho trẻ, vui lòng xịt nước nhẹ nhàng vào mắt. Trán của bạn ở bên mắt bị ảnh hưởng hoặc trên sống mũi giữa hai mắt của bạn. Lúc này, hãy đặt trẻ vào bồn tắm hoặc nghiêng đầu trong bồn. Nhớ rửa ít nhất 20 phút nhé.

Minh Duc-Thi Tran

“Một năm có 4 mùa và 4 tiết trong ngày. Cơ thể chúng ta cũng có nhiều khung đồng hồ sinh học, có thể hoạt động theo bất kỳ cơ chế thời gian nào. Duy trì nhịp sinh học là điều kiện thể chất” Thạc sĩ Nguyễn Thị Hồng Hà (Tốt nghiệp Viện Dinh dưỡng Quốc gia Sức khỏe) cho biết. ”-Chức năng êm và ổn định.

Sau nhiều năm tư vấn, hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường, Thạc sĩ Hồng Hà yêu cầu bệnh nhân phải lập quy trình. Thực hiện các hoạt động dựa trên 7 giờ sau đây.

– 1h-3: Thời điểm thải độc mật cần ngủ sâu.

– 3h-5h: Phổi có chức năng thải độc. Những người hay bị ho lúc này sẽ ho dữ dội. Tuy nhiên, không nên sử dụng thuốc ho để không cản trở quá trình loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể.

– 5 giờ đến 7 giờ sáng: Ruột già bị nhiễm độc nên bạn hãy đi vệ sinh để xả chất thải ra ngoài. –7h-9h: Ruột non hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhất và cần ăn sáng đầy đủ. Bệnh nhân tiểu đường nên ăn sáng đầy đủ, ăn ít hoa quả ngọt và ăn ít nhất bốn quả. Lượng trái cây tiêu thụ ít nhất bằng trọng lượng nhân với 10 gam; tốt nhất nên chọn thực phẩm chống viêm như lô hội, húng quế và gừng. Những người có lượng đường trong máu cao nên thêm một đĩa 100-150 gam trái cây và rau chưa chế biến và giảm lượng trái cây của họ. Uống một trái dừa tươi khác.

– 9 giờ tối đến 11 giờ tối: Hệ thống miễn dịch (tế bào bạch huyết) loại bỏ độc tố. Người bệnh phải nằm trong không gian yên tĩnh hoặc nghe nhạc êm dịu.

– 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng. : Thời gian giải độc gan cần ngủ sâu.

– 11 giờ đêm đến 4 giờ sáng. Tủy sống tạo máu tủy sống, nên ngủ đủ giấc, hạn chế ngủ muộn. Ảnh: Healthline .

Thạc sĩ Hồng Anh chỉ ra, nếu sinh hoạt không ngăn nắp, công việc không đều đặn, ăn uống không đúng bữa, nhất là những người ngủ ngày, làm đêm. Theo thời gian, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ cao hơn.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc duy trì nhịp sinh học, đặc biệt là nhịp ăn càng quan trọng. Để ăn đúng giờ, não sẽ gửi tín hiệu đến miệng để tiết ra dịch tiêu hóa, tuyến tụy tiết ra insulin và dạ dày chuẩn bị dịch axit để tiêu hóa thức ăn tiếp theo mà không làm tăng đột ngột lượng đường trong máu. -Ngoài việc điều chỉnh lối sống, Thạc sĩ Hồng Hà cũng khuyến cáo bệnh nhân đái tháo đường áp dụng phương pháp Bimemo, chú trọng các yếu tố như thực đơn cải tiến thực vật, lối sống lành mạnh, suy nghĩ tích cực. …

Phương pháp sinh học vĩ mô Bimemo của Tiến sĩ Biswaroop Roy Chowdhury (Ấn Độ) dựa trên nghiên cứu khoa học sâu rộng, đã đoạt giải Nobel. Sau 3-6 tháng thực hiện nghiêm túc, hơn 90% bệnh nhân đã hình thành nếp sống mới, kiểm soát đường huyết trong ngưỡng an toàn, sức khỏe cải thiện rõ rệt, ngừng hoặc giảm liều insulin rõ rệt. …- — Phương pháp sinh học quy mô lớn Bimemo do Tiến sĩ Biswaroop Roy Chowdhury (Ấn Độ) phát triển trên cơ sở nhiều nghiên cứu khoa học đạt giải Nobel. Tại Việt Nam, Thạc sĩ Hồng Hà đã dạy phương pháp này trực tuyến qua https://ewiki.vnexpress.net/. Khóa học bao gồm 17 video bài giảng và tài liệu tổng hợp, với kiến ​​thức chuyên sâu, giúp học viên hiểu đầy đủ về nguyên nhân gây bệnh, cơ chế gây bệnh, thói quen cần tránh, các biện pháp dinh dưỡng và cơ cấu. Lối sống lành mạnh.

các khóa học hữu ích cho những người muốn hiểu về phương pháp Bimemo hoặc tìm kiếm sức khỏe tự nhiên cho bệnh tiểu đường, các bệnh mãn tính (bệnh tim, cholesterol, huyết áp cao), sẽ giúp bạn thoát khỏi sự phụ thuộc vào insulin và các loại thuốc khác. Để tham gia khóa học này, vui lòng truy cập tại đây. Các câu hỏi cần giải đáp đã được gửi tại đây để đội ngũ Ewiki và các giảng viên giải đáp.

Hoài Nhơn