Khi bạn cảm thấy tê và ngứa ran ở bàn tay hoặc cổ tay vào ban đêm, đó có thể là triệu chứng của hội chứng ống cổ tay (CTS). Phụ nữ có nguy cơ mắc hội chứng này cao hơn nam giới, chủ yếu ở độ tuổi trung niên. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Khi bạn cảm thấy tê và tê cổ tay vào ban đêm, đó có thể là triệu chứng của hội chứng ống cổ tay (CTS). Phụ nữ có nguy cơ mắc hội chứng này cao hơn nam giới, chủ yếu ở độ tuổi trung niên. Căn bệnh mãn tính này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Thường xuyên nghỉ ngơi: Khi thực hiện các công việc đòi hỏi sự vận động liên tục của bàn tay và cổ tay, tình hình có thể trở nên tồi tệ hơn. Bạn cần nghỉ giải lao đều đặn sau mỗi 2-3 giờ và tập một số bài tập thể dục.

Thường xuyên nghỉ ngơi: Khi làm công việc phải cử động tay và cổ tay liên tục, tình trạng bệnh có thể trầm trọng hơn. Bạn cần nghỉ giải lao đều đặn sau mỗi 2-3 giờ và tập một số bài tập thể dục.

Giữ thẳng cổ tay khi làm việc: điều chỉnh ghế và để cánh tay song song với bàn phím. Hãy cẩn thận không uốn cong hoặc uốn cong cổ tay của bạn. Cố gắng giữ thẳng cánh tay và giữ cổ tay ở vị trí thoải mái. Tư thế cổ tay tốt có ảnh hưởng tích cực đến hội chứng ống cổ tay.

Giữ thẳng cổ tay khi làm việc: Điều chỉnh ghế và để cánh tay song song với bàn phím. Hãy cẩn thận không uốn cong hoặc uốn cong cổ tay của bạn. Cố gắng giữ thẳng cánh tay và giữ cổ tay ở vị trí thoải mái. Tư thế cổ tay tốt có ảnh hưởng tích cực đến hội chứng ống cổ tay.

Đeo nẹp cổ tay: Đeo nẹp giúp giữ cổ tay song song với bàn phím. Nếu bạn gõ nhiều, công cụ này là rất cần thiết. Bạn có thể đeo nẹp để kiểm soát cổ tay khi ngủ, từ đó giúp giảm đau và tê tay đáng kể. Nếu bạn gõ nhiều, công cụ này là rất cần thiết. Bạn có thể đeo thanh nẹp để kiểm soát cổ tay khi ngủ, giúp cải thiện đáng kể tình trạng tê và đau tay.

Bài tập cổ tay: bài tập bao gồm kéo căng, uốn cong và siết chặt. Nâng cao tay và cổ tay của bạn trong khi tập thể dục. Các bài tập này giúp kéo căng các cơ xung quanh cổ tay và đảm bảo dây chằng ống cổ tay luôn ở trạng thái tốt nhất.

Bài tập cổ tay: Các bài tập bao gồm kéo căng cổ tay, uốn dẻo và cố gắng nâng cao cánh tay và cổ tay khi tập luyện. Những bài tập này giúp kéo căng các cơ xung quanh cổ tay và đảm bảo rằng dây chằng ống cổ tay luôn ở trạng thái tốt nhất. Ở lưng, áp lực cũng được áp dụng cho các dây thần kinh từ vai đến cổ tay và bàn tay. Tư thế đúng là ngồi thẳng lưng, đặt chân trên mặt đất.

Tư thế đúng: Ngồi sai tư thế trong thời gian dài không chỉ ảnh hưởng đến lưng mà còn gây áp lực cho lưng. Các dây thần kinh từ vai đến cổ tay và bàn tay. Tư thế đúng là ngồi thẳng lưng, đặt chân trên mặt đất.

– Chườm đá cổ tay: Nước đá có thể làm giảm đau cổ tay và bàn tay. Bạn nên đặt cổ tay vào chậu nước đá hoặc ngâm mình từ 5 đến 10 phút. Phương pháp này không thể ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay, nhưng nó có thể giảm đau do cơn đau gây ra.

– Thêm đá vào cổ tay: Nước đá có thể giúp giảm đau ở cổ tay và bàn tay. Bạn nên đặt cổ tay vào bồn nước đá hoặc ngâm mình từ 5 đến 10 phút. Phương pháp này không thể ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay, nhưng nó có thể làm giảm cơn đau do nó gây ra. -Theo Brightside

Buổi tư vấn trực tuyến về điều trị chóng mặt được thực hiện trên VnExpress từ 2h đến 16h ngày 29/10 nhận được nhiều câu hỏi của độc giả, yêu cầu bác sĩ giải đáp nguyên nhân và cách khắc phục chóng mặt cho bản thân và gia đình. – Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga-Giám đốc Khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn cho biết, ngày càng có nhiều người bị chóng mặt do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để thực hiện điều trị hiệu quả cần chẩn đoán chính xác nguyên nhân để có hướng xử trí điều trị hiệu quả. Hầu hết các trường hợp chóng mặt cần dùng thuốc điều trị triệu chứng, đặc biệt là những trường hợp do bệnh mãn tính gây ra.

Đây là hướng dẫn chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

Bạn có thể cho tôi biết ai nhạy cảm với bệnh tiền đình và chóng mặt không? (Hồng Nhung, 47 tuổi) – Chóng mặt là triệu chứng do nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân liên quan đến hệ thống tiền đình. Các nguyên nhân khác có thể gây chóng mặt liên quan đến tiểu não, thị lực, rối loạn cảm giác, các vấn đề y tế, thuốc và tâm lý.

Chóng mặt có thể gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Phổ biến nhất là người lớn và người già. Những nguyên nhân gây chóng mặt liên quan đến hệ thống tiền đình bao gồm những nguyên nhân gây tổn thương tiền đình ngoại biên hoặc tổn thương tiền đình trung ương.

Tổn thương tiền đình xung quanh có thể do chóng mặt phát triển tư thế nghiêm trọng, viêm dây thần kinh tiền đình, xơ vữa tai, bao gồm chóng mặt tư thế kịch phát. , Chiếm khoảng 50% các trường hợp chóng mặt. Bệnh thường gặp ở những người trên 40 tuổi. Tổn thương tiền đình trung ương có thể do các bệnh lý mạch máu não, viêm, u, xơ rải rác thành từng đám … – Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Phương Nga-Giám đốc Khoa Ngoại Thần kinh Bệnh viện VnExpress (TP. HCM) ). Ảnh: Thanh Nguyễn .

– Thưa bác sĩ, có mối liên hệ nào giữa chóng mặt và thiếu máu không? (Huyền Trang, 32 tuổi)

– Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga: – Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm tổn thương hệ thống tiền đình trung ương hoặc ngoại vi, tổn thương tiểu não, rối loạn cảm giác và các bệnh lý thị giác. Hoặc các bệnh tim mạch, nội khoa, chuyển hóa, do thuốc …

Thiếu máu có thể ảnh hưởng đến các cơ quan của hệ thần kinh trung ương như tiền đình trung ương, tiểu não và các đường dẫn truyền thị giác. Trong trường hợp này, thiếu máu não có thể biểu hiện như: cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc đột quỵ do thiếu máu não cục bộ. Lúc này, người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt thực sự hoặc chỉ cảm thấy choáng váng, bất ổn hoặc ngất xỉu. Các triệu chứng này có thể là tạm thời hoặc không thể đảo ngược. Nếu các triệu chứng chỉ là tạm thời thì đây là biểu hiện của bệnh thiếu máu não thoáng qua. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 24 giờ, đó có thể là đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Lúc này, ngoài chóng mặt người bệnh có thể kèm theo các triệu chứng khác như nhìn đôi, tê bì, biến dạng miệng, nói lắp …

– Chóng mặt không rõ nguyên nhân cần điều trị như thế nào thưa bác sĩ? (Quỳnh Thư, 29 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn

Chóng mặt là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau, cũng giống như nhiều cơ quan nhau thai khác của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên. Các bệnh khác bao gồm lý do tâm lý, tác động của thuốc và các yếu tố môi trường. Do đó, chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và đôi khi rất khó xác định nguyên nhân thực sự. , Tiến hành nhiều xét nghiệm buổi sáng khác nhau, và kết quả đều âm tính. Điều này không có nghĩa là bệnh nhân chóng mặt là vô cớ. Vấn đề là người bệnh cần được khám toàn diện, bao gồm cả hệ thần kinh, chẩn đoán ban đầu và đưa ra các đề xuất cận lâm sàng phù hợp để giúp ê kíp chẩn đoán bệnh từ đó hình thành hướng điều trị hiệu quả.

Để điều trị hiệu quả các trường hợp chóng mặt lâu ngày cần chẩn đoán chính xác, người bệnh phải tuân thủ điều trị và thay đổi lối sống.

– Bố tôi già rồi, mới sinh hay chóng mặt. Tôi muốn biết những dấu hiệu để gia đình bạn có thể giúp đỡ bạn kịp thời? (Minh Anh, 25 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn

Người cao tuổi bị chóng mặt cần phân biệt rõ là hoa mắt hay chóng mặt thật, hoa mắt chóng mặt. Chóng mặt, ngất vì mỗi triệu chứng có thể do những nguyên nhân khác nhau. Chóng mặt thực sự khi mọi người nhận thấy môi trường xung quanh hoặc các vật thể ảo di chuyển theo chiều dọc, ngang hoặc xiên trong một vòng tròn quaychóng mặt. Nói cách khác, không thể nhìn thấy chuyển động, xoay hoặc nghiêng của người hoặc vật xung quanh.

Chóng mặt thực sự có thể do tổn thương tiền đình trung ương hoặc các tiền đình xung quanh. Ở người cao tuổi, các nguyên nhân phổ biến gây tổn thương tiền đình ngoại biên bao gồm: xơ hóa tai trong, chóng mặt tư thế kịch phát, suy tuần hoàn tai trong. Các gia đình thường gặp ở người cao tuổi là bệnh mạch máu não và u não. Do đó, các dấu hiệu cho biết nguyên nhân tiềm ẩn nguy hiểm bao gồm: ngoài chóng mặt, các triệu chứng khác như không đi lại được, yếu tay chân, nói lắp, nhìn đôi, nhìn mờ hoặc co giật kèm theo… Ngất. Khi người già có dấu hiệu chóng mặt mà kèm theo các triệu chứng trên, chúng ta cần sớm đưa người đi khám để được chẩn đoán loại trừ những nguyên nhân nguy hiểm có thể xảy ra. .

– Tại sao khi nằm xuống tôi thấy chóng mặt? Làm thế nào để giải quyết hiện tượng này? (Cúc, 51 tuổi)

– Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Nếu không có tác nhân kích thích hoặc hoàn toàn không có tác nhân kích thích hoặc tác nhân kích thích thì chóng mặt sẽ xảy ra. Những thứ có thể kích hoạt hoặc gây ra chóng mặt bao gồm: thay đổi tư thế (chóng mặt tư thế kịch phát), tư thế ngồi (hạ huyết áp tư thế …), thuốc và chấn thương đầu.

– Chóng mặt không khởi phát hoặc không khởi phát các bệnh lý bao gồm: viêm dây thần kinh tiền đình, xơ cứng tai, bệnh tai trong, bệnh mạch máu não. Nếu có những lý do trên, người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt ngay cả khi nằm.

Để giải quyết triệu chứng này, chúng ta cần chẩn đoán xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị thích hợp. — TS Nguyễn Thị Phương Nga nghiêm túc trả lời câu hỏi của độc giả. Ảnh: Đạt Trần .

– Chào bác sĩ. Tôi thường xuyên cảm thấy chóng mặt, khoảng 2 đến 3 lần một năm. Tôi đã kiểm tra nhưng không tìm ra lý do. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Quốc Anh, 39 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn

Nếu bạn thực sự chóng mặt, hoa mắt (hiện tượng quầng sáng của các vật thể xung quanh bạn-thậm chí còn quay (Nằm nghiêng) hoặc di chuyển theo đường thẳng …) Tình trạng này thường xảy ra theo từng đợt, mỗi khi thay đổi tư thế thì chóng mặt kéo dài khoảng một phút, ngoài chóng mặt khi đi bộ bạn chỉ thấy chóng mặt. Có thể có chóng mặt kịch phát nhẹ. Đó là nguyên nhân phổ biến nhất gây chóng mặt thực sự, bệnh này có thể tái phát như bạn mô tả và hoàn toàn lành tính (tức là không ảnh hưởng gì và không nguy hại đến sức khỏe). Tuy nhiên, do sự tái phát của bệnh này nên có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hoặc nghề nghiệp.

Trong trường hợp này, mọi thứ đều bình thường trong thử nghiệm cận lâm sàng. Việc chẩn đoán và xác định bệnh hoàn toàn dựa vào sự thăm khám của chuyên gia. Thuốc có thể giảm nhanh chóng các cơn chóng mặt, kê đơn thuốc điều trị chóng mặt, hỗ trợ điều trị các triệu chứng đau đầu buồn nôn. Ngoài ra, người bệnh cũng được khuyên thực hiện các bài tập tiền đình để cải thiện nhanh chóng các triệu chứng chóng mặt.

– Nếu chóng mặt vẫn tiếp tục xảy ra, có nên thực hiện các xét nghiệm tầm soát không? Có phát hiện ra bất thường không? (Mỹ Hạnh, 46 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt là triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thần kinh trung ương đến thần kinh ngoại biên và các nguyên nhân khác ngoài hệ thần kinh. Vì vậy, đừng chóng mặt trong bất kỳ trường hợp nào, chúng ta nên nghiên cứu hình ảnh của hệ thần kinh trung ương.

Chỉ khi bác sĩ tin rằng nguyên nhân của chóng mặt là do tổn thương hệ thần kinh trung ương, việc kiểm tra hình ảnh như tổn thương tiền đình trung ương hoặc tiểu não là cần thiết. Một số bệnh tiền đình ngoại biên, đặc biệt là các trường hợp của tai giữa hoặc tai trong, có thể cần chụp hình tai và xương chũm. Nếu bác sĩ không xem xét nguyên nhân gây chóng mặt ở hệ thần kinh, các xét nghiệm hình ảnh không thể khẳng định bệnh.

– Nếu triệu chứng đau đầu, chóng mặt, đi khám thường xuyên có cần khám bệnh khác không? (Bích Ngọc, 39 tuổi)

– TS Nguyễn Thị PhNga:

Nên thực hiện các thăm khám cận lâm sàng hoặc không cận lâm sàng và các thăm khám phù hợp giúp chẩn đoán bệnh khi bệnh nhân có triệu chứng đau đầu, chóng mặt, điều này phụ thuộc hoàn toàn vào kết quả thăm khám. Kiểm tra nguyên nhân đau đầu chóng mặt và hướng chẩn đoán ban đầu cho từng bệnh nhân cụ thể, có khi bác sĩ chẩn đoán rõ ràng mà không có vấn đề gì thì bệnh nhân không phải lo lắng quá, vì một số nguyên nhân nên khám cận lâm sàng. Chẩn đoán chỉ dựa trên kết quả khám hơn là các phát hiện cận lâm sàng. Trong trường hợp này, nếu xét nghiệm cận lâm sàng được cung cấp, có thể loại trừ việc xem xét kém cẩn thận.

– Tôi 36 tuổi và khỏe mạnh. Gần đây tôi bị cảm lạnh và đã dùng thuốc (amoxicillin và các loại thuốc điều trị triệu chứng khác) được 5 ngày. Tuy nhiên, sau khi bị cảm cách đây khoảng 10 ngày, tôi vẫn cảm thấy rất mệt mỏi và thường xuyên chóng mặt (hầu như cả ngày). Cảm thấy hơi hoa mắt và chóng mặt. BS cho em hỏi: Em nên khám chuyên gia nào cho câu hỏi này ạ? Hay vì tôi chán nản vì lạnh. Hôm nay tôi uống thuốc bổ máu khoảng 3 ngày nhưng không thấy thuyên giảm triệu chứng. Cảm ơn bác sĩ. (Anh Lam, 35 tuổi)

– Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn,

Triệu chứng chóng mặt mà bạn đang gặp phải không phải là chóng mặt thật sự (không có dị vật hoặc cảm giác tự xâu chuỗi) , Là cảm giác hoa mắt, chóng mặt, choáng váng. Triệu chứng này thường không phải do tổn thương hệ thống tiền đình. Trong trường hợp của bạn, nguyên nhân có thể rất nhiều và đa dạng, bao gồm: tác dụng phụ của thuốc đang dùng (bạn chưa bao quát hết thuốc đang dùng), mệt mỏi, suy nhược sau virus, ăn uống thiếu chất. Rượu bia… Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa thần kinh để giúp bạn xác định nguyên nhân thực sự và điều trị thích hợp.

Nếu bạn không sử dụng thuốc bổ máu ở trường, việc ghép đôi có thể không cải thiện triệu chứng chóng mặt. Những người bị thiếu máu thực sự đã qua xét nghiệm máu. Cảm thấy chóng mặt, đặc biệt là trước và sau kỳ kinh nguyệt. Điểm nổi bật là cả nhà choáng váng khi tôi tỉnh dậy, cảm giác như mình bị rơi xuống hố. Tôi đến bệnh viện khám bệnh nhưng bác sĩ chỉ nghe tôi mô tả về tình trạng bệnh, không thăm khám đặc biệt và kết luận tôi mắc bệnh tiền đình. Tôi không biết nếu đây là trường hợp của tôi. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ của bạn. Tôi xin chân thành cảm ơn. (Haha, 28 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt bạn mô tả là chóng mặt thật. Bạn chưa mô tả bất kỳ triệu chứng nào khác liên quan đến chóng mặt. Do đó, nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn có thể có rất nhiều. Trong 3 ngày liên quan đến kinh nguyệt, nhiều khả năng bạn bị đau nửa đầu tiền đình. Đây là hiện tượng đau đầu, có thể kèm theo chóng mặt hoặc các triệu chứng thần kinh khác, có thể liên quan đến kinh nguyệt, được cho là do các bệnh thần kinh vận mạch và hầu hết là lành tính. Chẩn đoán và loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra chóng mặt.

Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga giải thích về triệu chứng chóng mặt thực sự. Ảnh: Thanh Nguyễn .

– Tôi bị bệnh dạ dày mãn tính, thường xuyên bị khó tiêu, ban đêm hay khó tiêu, đầy hơi, uống thuốc xong thì đột ngột chóng mặt, nhưng khi nằm xuống thì chóng mặt. Khi khám, bác sĩ cho thuốc về uống và tôi thấy đỡ đau nhưng mỗi khi cúi gập người xuống vẫn thấy chóng mặt. Sau đó thuốc uống được đổi gần 2 tháng sau khi tập luyện liên tục. Thưa bác sĩ, tôi bị bệnh tâm thần gì? Tôi cũng hay bị đau mỏi cổ, không biết có phải bị thiếu máu lên não không? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ. (Hồ Thị Xuân Thu, 66 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Triệu chứng chóng mặt của bạn là chóng mặt thật. Mất khoảng một phút để thay đổi đầu gây chóng mặt. Chẩn đoán được xem xét nhiều nhất là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Là một bệnh lý của hệ thống tiền đình ngoại biên, các cơn thường xuyên, có thể kéo dài vài ngày đến vài tuần, lành tính (không nguy hiểm đến sức khỏe).

Chẩn đoán hoàn toàn dựa vào thủ tục. Công nghệ khám lâm sàng. Nếu ai thì cách điều trị khá đơn giản và hiệu quảTôi bị ốm ngay ngày đầu tiên. Bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ thực hiện một số xét nghiệm giúp cải thiện nhanh chóng các triệu chứng chóng mặt. Sau đó, bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc điều trị triệu chứng (như acetylleucine), đây là loại thuốc phụ trợ có thể điều trị dứt điểm chứng chóng mặt. Tôi không biết đã bị gì và cách giải quyết? Cảm ơn bác sĩ. (Hoàng Nhung, 36 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Bạn không mô tả rõ ràng các triệu chứng của chóng mặt, bạn có nhìn thấy các vật xung quanh hay quay, đung đưa, đung đưa hay chóng mặt, Cứng rắn, ảm đạm và chóng mặt. Do đó, có thể khó xác định nguyên nhân.

Các triệu chứng điện giật mà bạn mô tả trong vòng vài giây có thể là sự tích tụ nhẹ, mờ đi hoặc dao động thoáng qua trong vòng vài giây. Nó thường xảy ra khi thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi hoặc từ nằm sang đứng, hoặc khi đứng trong thời gian dài, đặc biệt là trong môi trường nóng. Nguyên nhân rất có thể là tụt huyết áp thế đứng, tuy nhiên, để chẩn đoán, xác định và loại trừ các nguyên nhân có thể khác, bạn nên đến khám chuyên khoa thần kinh, y tế hoặc tim mạch để được khám và khuyến cáo.

– Khi bị chóng mặt đột ngột, tôi phải làm gì để giảm bớt? (Trần Quốc Tuấn, 60 tuổi)

– Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn

Có thể khởi phát chóng mặt đột ngột hoặc không. Các yếu tố kích hoạt bao gồm thay đổi tư thế đầu, chuyển từ nằm sang đứng, đứng lâu, uống thuốc, lượng đường trong máu thấp, chỉ đi vệ sinh … Mọi tình huống đều có nguyên nhân của nó. khác nhau. Trong tương lai gần, để giảm nhanh các triệu chứng chóng mặt, nên tắt kích hoạt. Ví dụ, nếu chóng mặt xảy ra khi bạn thay đổi vị trí của đầu theo một hướng, hãy nằm xuống theo hướng ngược lại. Nếu chuyển từ tư thế nằm sang đứng hoặc đứng lâu hoặc vừa lau xong bị chóng mặt, sau khi xuất hiện triệu chứng nên nằm trên giường hoặc ngồi hẳn xuống sàn, triệu chứng sẽ nhanh chóng cải thiện. .

Nếu bị hạ đường huyết, bạn có thể uống một tách trà ngọt hoặc một cốc nước ngọt. Tuy nhiên, sau đó bạn cần đi khám bác sĩ đa khoa, chuyên khoa thần kinh hoặc tim mạch để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị thích hợp. Vì vậy, để điều trị triệu chứng chóng mặt em cũng có thể dùng thuốc có chứa acetylleucine …—— Thưa bác sĩ, chóng mặt có nguy cơ gì không? Bố tôi thường kêu chóng mặt. Nhưng mỗi lần như vậy nên nằm nghỉ một chút và hồi phục sức khỏe. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn. (Công Khanh, 45 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chóng mặt có thể do nguyên nhân hoàn toàn lành tính, tuy có thể xảy ra thường xuyên hoặc lặp lại. Ngược lại, chóng mặt cũng có thể do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đôi khi ảnh hưởng đến tính mạng (ví dụ: đột quỵ, u não…). Do đó, tiên lượng về cơn chóng mặt nguy hiểm hay không lành mạnh phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn chóng mặt.

Tuy nhiên, chóng mặt là do nguyên nhân lành tính, nếu xảy ra thường xuyên hoặc tái phát thì vẫn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Một người có thể ảnh hưởng đến sự nghiệp của anh ta. Vì vậy, luôn luôn cần thiết để chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Nếu ba trẻ thường xuyên bị chóng mặt một lúc, nếu xuất hiện khi thay đổi tư thế và triệu chứng biến mất khi trẻ nằm xuống thì nguyên nhân chính là chóng mặt tư thế kịch phát lành tính. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, chúng ta phải loại trừ nguyên nhân cơn thiếu máu não thoáng qua là tình trạng chóng mặt nguy hiểm, vì có thể gây đột quỵ sau này. Vì vậy, bạn cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, xác định và điều trị thích hợp. – – Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga chỉ ra, dù có thể xảy ra thường xuyên hoặc lặp lại nhưng chóng mặt có thể hoàn toàn do nguyên nhân lành tính nên cần được các chuyên gia chẩn đoán, xác định và điều trị phù hợp. Ảnh: Đạt Trần .

– Tôi nhận thuốc theo đơn hàng ngày, nhưng khi ngưng thuốc lại chỉ đỡ chóng mặt, nhức đầu. Bác sĩ cho biết bệnh này không thể chữa khỏi hoàn toàn được không? Những ảnh hưởng của việc sử dụng ma túy lâu dài là gì? (Anh Minh, 50 tuổi)

– BS Nguyễn Thị Phương Nga:

Chào bạn

Bạn chưa mô tả các triệu chứng chóng mặt, bạn có triệu chứng chóng mặt gì không? ‘Đồng hành? Không, ví dụ, đau đầu được xác nhận là gì. vì thế,Việc sử dụng ma túy tự báo cáo của bạn không thể được xác định chính xác. Chúng ta biết rằng chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân có thể chữa khỏi hoàn toàn, một số nguyên nhân khác có thể tái phát hoặc mãn tính. Điều trị bao gồm điều trị dựa trên nguyên nhân của chóng mặt và điều trị triệu chứng của chóng mặt. Để xử lý nguyên nhân, chúng ta cần xác định nguyên nhân. . Việc sử dụng một số chất bổ trợ có thể chỉ thích hợp vì những lý do nhất định. Vì vậy, nếu loại thuốc bạn đang sử dụng không phù hợp với chỉ định hoặc thời gian của chỉ định là không cần thiết và có thể gây tác dụng phụ. Vì vậy, bạn cần tìm chuyên gia để kiểm tra, chẩn đoán xác định hướng và thời gian điều trị, tiến hành theo dõi phù hợp.

– Đối với người chóng mặt, ngoài ăn kiêng, bạn có gợi ý nào khác không? Dùng thuốc hay thực phẩm chức năng nào để hỗ trợ sức khỏe tuổi trung niên? Cảm ơn bạn. (Kimthucto, 47 tuổi)

– Bác sĩ Nguyễn Thị Phương Nga:

Để điều trị hiệu quả các trường hợp chóng mặt cần chẩn đoán xác định nguyên nhân và điều trị theo nguyên nhân. Trong hầu hết các trường hợp chóng mặt, cần dùng thuốc điều trị triệu chứng, đặc biệt đối với chóng mặt do nguyên nhân mãn tính. Số dư được khôi phục. Loại thuốc lý tưởng để điều trị triệu chứng này là một loại thuốc có hiệu quả và không có tác dụng phụ (được sản xuất bởi thành phần hoạt chất acetylleucine).

Ngoài ra, người bệnh nên có chế độ sinh hoạt phù hợp như chế độ ăn ít muối, tránh ăn quá no, bỏ thuốc lá, vận động nhẹ, kèm theo chế độ nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ. Bệnh nhân cần được hướng dẫn để tránh các cử động đầu đột ngột có thể gây chóng mặt. Bệnh nhân chóng mặt lâu ngày nên tham gia chương trình tập luyện phục hồi chức năng tiền đình ở các cơ sở y tế.

Anh Đăng mắc bệnh trầm cảm đã 24 năm và chưa 3 lần tự tử. Bác sĩ Nguyễn Hữu Chỉnh thuộc Khoa I Bệnh viện Tâm thần Trung ương đầu tiên cho biết, bệnh trầm cảm của ông Đăng là một bệnh rất nặng phải điều trị lâu dài.

Bệnh án cho thấy người đàn ông này là tài xế lái xe vận tải về Hà Nội. Năm 1996, công ty giải thể, anh thất nghiệp, buồn chán, chán nản, nghiện rượu và sau đó trở nên trầm cảm. Gia đình đã động viên đưa anh đến bệnh viện Bamai để điều trị. Sau hai tháng ở bệnh viện, bệnh tình của anh được cải thiện và bác sĩ đã hủy bỏ việc điều trị ngoại trú tại bệnh viện.

Năm 2004, anh ấy tái nghiện do trầm cảm. Trong thời gian này, người con trai 27 tuổi của bà đột ngột qua đời, bệnh trầm cảm nặng hơn, thường xuyên bị trầm cảm. Anh ta đã từng uống hai gói ma túy mỗi ngày với mục đích tự tử. Vợ anh nhanh chóng tìm thấy anh và đưa đến bệnh viện Bamai cấp cứu.

Bất chấp sự thuyết phục của gia đình, anh ta đã tuyệt thực lần thứ hai trong 16 ngày. Cơ thể gầy gò, ốm yếu, nặng hơn 30 kg. Vào tháng 8, anh ta cắt cổ tay trái của mình bằng tôn sắt, tự tử lần thứ ba và đến bệnh viện Đa khoa Sơn Tây cấp cứu. Ngày 1 tháng 9, anh vào Bệnh viện Tâm thần Trung ương của tôi để điều trị.

“Tôi bỗng thấy buồn, chán nản, cô đơn, một mình, nghĩ về cuộc đời … Tôi có thói quen nói chuyện với vợ. Gánh nặng của anh.” Móng tay hơi rắc rối, tưởng cô ấy sẽ cao thêm, rồi Nghĩ rằng “mình chết rồi”, bác sĩ Cangh cho biết, bệnh trầm cảm của ông Đăng ngày càng nặng do ông không quan sát thấy khi về nhà lấy thuốc theo đơn, bệnh nhân trên 45 tuổi phải dùng thuốc chống trầm cảm suốt đời. Thuốc chỉ được dùng để điều trị triệu chứng, nếu người bệnh uống không đủ thuốc thì bệnh sẽ không phát triển.

Bác sĩ hỏi thăm bệnh nhân tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương I. Nhiếp ảnh: Văn Phong – Anh nối áo nịt ngực bằng tay trái đến Bệnh viện Tâm thần Trung ương vào ngày 1 tháng 9. Hiện sức khỏe tâm thần của chị đã được cải thiện và tâm trạng không tốt. Chưa trở lại trạng thái bình thường, không ngủ được, vẫn cảm thấy buồn chán, bi quan, lo lắng và có ý định kết liễu cuộc đời.

“Hành vi của bệnh nhân vẫn đang được theo dõi. Thuốc chống trầm cảm và kiểm tra tâm lý”, bác sĩ Chính nói về kế hoạch. .

Theo bác sĩ Tô Thanh Phương, nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Tâm thần Trung ương số 1, biểu hiện của bệnh trầm cảm rất đa dạng. Các triệu chứng chung là buồn bã, chán nản, bi quan và tuyệt vọng, kéo dài hơn hai tuần. Ngoài ra, người bệnh cũng sẽ giảm ham muốn, sở thích cá nhân hoặc mệt mỏi, giảm tập trung, do dự, mất tự tin, suy nghĩ mông lung về tương lai, ý định và hành vi bi quan, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ, chán ăn …- Trầm cảm là một Quá trình phát triển lâu dài thường đến từ bốn nhóm. Các vấn đề gia đình, kinh tế, xã hội, văn hóa và môi trường như đóng cửa kinh doanh, áp lực học hành, ô nhiễm môi trường, cờ bạc … Những người mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch cũng có thể rơi vào trạng thái trầm cảm, buồn chán. – Sáu tháng đầu của chứng trầm cảm là thời gian chính để chữa khỏi. Đây là giai đoạn cấp tính, nếu được điều trị đúng phác đồ và đủ thời gian điều trị thì bệnh nhân có thể trở lại bình thường. Sau sáu tháng, bệnh chuyển sang mãn tính, việc điều trị lâu bền và phức tạp hơn.

Do tâm lý sợ hãi, người bị trầm cảm thường đến bệnh viện khi bệnh nặng, cố gắng che giấu hoặc nhầm lẫn bệnh tâm thần với các bệnh thần kinh khác. Một số bệnh trầm cảm tái phát và sau đó trở nên nặng hơn do tự ý ngừng điều trị và đi cúng lễ không dùng thuốc. Một ví dụ là một bệnh nhân ở Thường Tín, Hà Nội, đã từng điều trị tại Bệnh viện Tâm lý Trung ương số 1. Cô gái có tâm trạng u uất, gia đình tưởng cô đã khỏi nên đưa vào chùa cúng bái. Cho đến khi cháu không ăn uống được, thường xuyên nghiến răng, cắn chặt môi và chảy máu, gia đình mới đưa cháu vào Bệnh viện Tâm lý T.Ư điều trị. Sau một thời gian dài điều trị, cô ấy đã bình phục, lập gia đình và sinh con ”, bác sĩ Phương cho biết. – Bác sĩ Đinh Hữu Uẩn, Phòng khám Tâm thần Hà Nội cho biết, hiểu trầm cảm có thể khiến bệnh nhân mất đi ham muốn sống chứ không phải tương lai. Và luôn nghĩ rằng 70% các vụ tự tử có liên quan đến bệnh tâm thần, bao gồm cả trầm cảm. – – Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt kê trầm cảm là nguyên nhân chính gây ra tàn tật vàGánh nặng bệnh tật trên toàn cầu. Bệnh có thể kéo dài hoặc tái phát, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng và sự sống còn của người bệnh. Ăn vạ, mặc kệ quần áo hàng ngày, tâm lý bất ổn, thường xuyên có những cảm xúc vô cớ, hay đe dọa, có xu hướng làm tổn thương bản thân, chống đối gia đình và xã hội …– * Tên bệnh nhân đã được thay đổi.

Sau khi ăn, nếu bạn bị đau đầu, chóng mặt, co thắt dạ dày, nôn mửa và các triệu chứng khác, đó là những dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể bị ngất xỉu, có máu trong phân và sốt cao thì cần đến bệnh viện để điều trị.

Nếu là ngộ độc nhẹ, bạn có thể sơ cứu tại nhà. — Tiến sĩ Ruan Daqin thuộc Trung tâm Kiểm soát Chất độc của Bệnh viện Bahmai cho biết, tốt nhất nên uống dung dịch orezon để sơ cứu tại nhà cho bệnh nhân ngộ độc thực phẩm. Những người bị ngộ độc thực phẩm thường có nguy cơ mất nước do nôn mửa và tiêu chảy kéo dài. Vì vậy, cần sử dụng dung dịch có thể thay thế nước và chất điện giải, chẳng hạn như orzon. Bệnh nhân cũng cần được theo dõi chặt chẽ tại nhà, nếu các triệu chứng không cải thiện phải đến phòng cấp cứu ngay.

Theo các bác sĩ, nhiều người cho thuốc để sơ cứu bằng cách gây nôn. Thức ăn hoặc chất độc thoát ra ngoài. Tuy nhiên, trên thực tế, thức ăn đã ở trong dạ dày vài giờ, gọi là thời kỳ ủ bệnh nên khi nôn trớ có thể gây sặc. Do đó, không nên tự gây nôn trớ tại nhà.

Bác sĩ cho rằng thời tiết nóng ẩm sẽ làm tăng sự phát triển của ruồi, nhặng, chuột và các côn trùng truyền nhiễm khác, đây là nguyên nhân chính là thức ăn. Sự ô nhiễm. Ngoài ra, các nhà hàng, quán ăn Trung Quốc sử dụng nguyên liệu không đảm bảo vệ sinh, không rõ nguồn gốc có thể gây ngộ độc. Chưa kể tác hại của rác thải, nước thải đối với ô nhiễm môi trường.

Đề phòng ngộ độc thực phẩm trong mùa hè.

– Chọn mua thực phẩm lành mạnh và thực phẩm tươi sống, nhãn mác. Cơ sở sản xuất tuân thủ các điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm. Đặc biệt chú ý đến thời hạn sử dụng của sản phẩm.

– Làm thức ăn ngon. Thực phẩm tươi sống dễ chứa mầm bệnh và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Thực hành đun sôi uống nước để đảm bảo an toàn.

– Ăn ngay sau khi nấu. Sau khi được bảo quản ở nhiệt độ phòng, thức ăn chín dần nguội đi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Thời gian càng lâu, nguy cơ lây nhiễm càng lớn.

– Bảo quản thức ăn đã nấu chín cẩn thận. Thức ăn nấu chín chưa dùng ngay cần được giữ ấm (gần 60 độ C) hoặc lạnh (dưới 50 độ C). Không phải tất cả thức ăn trẻ em nên được lưu trữ. Không bảo quản một lượng lớn thực phẩm trong tủ lạnh.

– Đun nóng thức ăn vừa đủ trước khi ăn. Nếu bạn không thể ăn ngay sau khi nấu, vui lòng hâm nóng lại 2 giờ trước khi ăn. Đây là quy tắc tốt nhất để tránh vi khuẩn phát triển trong quá trình bảo quản thực phẩm.

– Không trộn lẫn thức ăn sống và chín. Thực phẩm nấu chín sẽ bị nhiễm khuẩn nếu tiếp xúc với thực phẩm sống. Nếu lắp ráp, nó sẽ sinh sôi mầm bệnh từ thực phẩm.

– Khi xử lý thực phẩm, luôn giữ tay sạch sẽ. Rửa tay kỹ lưỡng trước khi chế biến thức ăn và sau khi ngừng điều trị. Nếu có vết cắt trên tay, hãy che vết cắt trước khi nấu.

– Nhà bếp luôn được giữ khô ráo, sạch sẽ. Thực phẩm dễ bị ô nhiễm, và tất cả các bề mặt tiếp xúc với thực phẩm phải được giữ sạch sẽ. Trước khi sử dụng nhiều lần, khăn lau và dụng cụ vệ sinh phải thường xuyên được thay thế và đun sôi.

Thuý Quỳnh